40代で飛蚊症が変化！それは目のトラブルのシグナルだった【体験談】
小学生で視力が落ち始めた私ですが、そのころにはもう飛蚊症の症状がありました。とはいえそれから30年以上もの間、飛蚊症が生活に支障を来すようなこともなく、 […]
40代
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仕事と家事だけじゃない！アラフィフの今こそ、生活に遊びを！【体験談】
子どもが独立してからは夫と2人暮らし。今まで仕事、家事、母親業で手いっぱいでした。だから遊ぶといえば家族でどこかに行ったり、たまに友だちと会ったりする程 […]
変化のない毎日を香りが変えてくれた！憧れのアロマ生活の魅力【体験談】
夫と2人暮らしになった私は母としての毎日の忙しさから解放され、以前より精神的にも肉体的にもラクになりました。でも、そんな毎日にどこか張り合いのなさを感じ […]
細切れ睡眠で毎日が二日酔い？アプリを使って睡眠の質を向上！【体験談】
子どものころからよく眠れるほうだった私。目覚めはいつもスッキリして、朝食をしっかり食べて、朝から元気に活動していました。しかし、40代前半から夜中にトイ […]
家でお手軽ヘッドスパ！気持ち良くブルドッグ顔のたるみ改善 【体験談】
加齢と重力によってじわじわと進行しているブルドッグ顔……。今はマスク生活で顔の半分を隠しているから良いようなものの、マスク生活が終わるその日に向けて、な […]
- 2020.11.27
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第50回「実家をたたむ⑧母の第二の人生」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。きっかけは子どもたち（私と弟たち）が全員家を出て、別の場所に住むことが確定したことでした。母がひとり […]
- 2020.11.23
- 40代, ダイエット, アラフィフ, アラフィフダイエット, 食べ方の工夫,
食べ方をひと工夫！アラフィフ女子が半年で－5.5㎏に成功【体験談】
なんだかだるいから動きたくないなぁ……。45歳を過ぎたころから、アクティブと真逆の思考回路に陥りました。もしやと思い体重計に乗ると体重が増加しており、身 […]
【ダイソー】冬の乾燥対策はいろいろ使えるフェイスクリームで【体験談】
冬が近づくにつれ、朝晩が冷え込んできました。ある日の朝、室内の温度を上げようとエアコンを使用したところ、間もなくすっぴんの顔がカサついていく感覚が…… […]
気分転換のための行動で頭の中がクリア＆おなか周りもスッキリ【体験談】
先の見えないコロナ禍での生活が続き、気分転換をしたいと思うことが増えてきました。仲間と楽しく過ごしたいと思っても、おっくうに思う気持ちがあって重い腰が上 […]
- 2020.11.20
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第49回「実家をたたむ⑦母66歳の仕事探し」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母は私の家から車で10分ほどのところにあるアパートに引っ越し、母の第二（？）の人生が始まりました。 […]
ときめき不足をマンガで補充して、気持ちのアンチエイジング！【体験談】
数年前ネットサーフィンをしていたときに、ときめきは女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を活性化させアンチエイジングにつながるという話を読みました。昔よく耳 […]
- 2020.11.18
- 40代, アラフォー, 骨格診断, 自分に合う洋服選び, ファッションを楽しむ,
骨格を知ってわかった！40代の私に似合うファッション探し【体験談】
40代になり「似合う服がわからない！」と感じるようになりました。新しい服を買いに行ってもどれもしっくりこない、トレンドの服が似合わない。20代・30代は […]
食生活に黒い食べ物を取り入れて、体と肌の調子を整える！ 【体験談】
45歳を過ぎた私は、ストレスや疲れから生理不順になり、もしやホルモンバランスが崩れているのかなと考えるようになりました。そんなとき、黒い食べ物が健康や美 […]
気になる小鼻の赤み、黒ずみ対策は100均の優秀グッズで！【体験談】
30代のころから気になっていた小鼻周りの赤み。それに加えて40代になってからは鼻全体の黒ずみも気になるようになってきました。メイクをしても小鼻周りの角栓 […]
え、放っておくとシミになる！？消えない眼鏡痕の色素沈着対策【体験談】
高校生のころから視力が落ち始め、かれこれ25年以上もコンタクトと眼鏡で生活をしています。日中はコンタクトを装着していますが、夜はもっぱら眼鏡。そんな長年 […]
10年ごとの目標を立てて、楽しくワクワクしながら年を取る！【体験談】
他人の評価ばかりを気にして行動を自ら制限していた20代。そこで30代からは「やり残したことをやってみようキャンペーン！」をひそかに実行してきました。41 […]
冬の恐怖、カサカサかかと！100円で早めの対策をスタート【体験談】
40代になり、毎年冬が近づくと憂うつになることができました。それは、かかとのカサカサ。カサカサではなくガッサガサと言うべきでしょうか…… 。少しでもお手 […]
- 2020.11.13
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【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第48回「実家をたたむ⑥いざ！引っ越し」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母の新居が決まり、引っ越し屋さんに見積もりに来てもらい、交渉の末ついに引っ越しの日が決まりました。 […]