子宮全摘手術を通して知った、体の声に耳を傾けることの大切さ【体験談】
45歳で巨大子宮筋腫が見つかり、子宮全摘手術をすることに。手術前のホルモン療法で本格的な更年期症状を体験し、更年期症状のつらさを実感するとともに、自らの […]
40代
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更年期症状だと思っていたら…。子宮筋腫の手術をすることに！【体験談】
40代になってから、なんだか体の不調を感じるように。30代のころはもっと元気で動けたはず……。でも、周りの人たちもそうだと言っていたし、加齢だから仕方が […]
EMSで肌を引き締める美顔器「メディリフト」。その効果は？【体験談】
旅行をしても、最近めっきり自分が写っている写真がなくなりました。どれも風景や食べた物ばかり。というのも、つらいんです！ 写真に写った現実の自分の顔を目の […]
- 2020.09.18
- 40代, アラフォー, Netflix, すてきなおばあちゃんになりたい, 映画,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第40回「40代がNetflix沼にハマってみた」
最近、私の周りの20〜30代はサブスク（一定期間・定額料金制のサービスや製品）三昧。音楽や映像のストリーミングサービスや、ジムやマッサージなどなど、多種 […]
- 2020.09.18
- 40代, ダイソー, アラフィフ, 炭酸水マッサージャー, 自宅で炭酸ヘッドスパ,
スゴイ爽快感！100均アイテムでお手軽に炭酸ヘッドスパ！【体験談】
毎日髪を洗っていますが、どうしても短時間でチャチャっと洗ってしまうので、頭皮や毛穴の汚れまでしっかり落とせているのか不安を感じるときがありました。また、 […]
更年期のホットフラッシュと不眠を解消するためにしていること【体験談】
加齢とともに減少する女性ホルモン。その急激な減少は、さまざまな心身の不調を引き起こすと言われています。気分のイライラや落ち込み、のぼせや目まい、疲れが取 […]
驚きの結果が！？100均アイテムでイタ気持ち良いダイエット【体験談】
先日子どもたちと昔の写真を見ていたとき、私の昔の姿を見た子どもに「昔はやせていて今とは全然違うね」と言われショック！ そして、その言葉をきっかけにやせた […]
え、40歳を過ぎると起こる現象！？ピアスがデカくなる件【体験談】
なんとなく気付いていた周りの友だちのピアスやイヤリングが大きくなっているという現象。久しぶりに会った学生時代の友だちが「現象」ではなく「現実」であること […]
汗で化粧が崩れる…メイク後のプラスワンで簡単にできる予防策【体験談】
40代になり気になるようになったのは、顔の汗によるメイク崩れ。顔に汗をかくだけでも恥ずかしいのに、汗が流れた跡にファンデーションの筋がくっきり浮いている […]
夏の暑さと年齢に負けない毛穴対策はコスパ◎のベースメイクで【体験談】
今年の夏は35度を超える猛暑日が続き、家から一歩外に出るだけで汗が噴き出て、たまらない気持ちになりました。この猛暑で特に気になり出したのがメイクでした。 […]
気になるバストの形崩れを防ぎたい！ナイトブラを使ってみた【体験談】
34歳で1人娘を出産して数年後、アラフォーとなり、改めて裸の自分のバストを鏡で見てみると、なんだかハリがなく横に流れていってしまっているような気がしまし […]
アートメイクで夕方消えるまゆにオサラバ！すっぴんに自信が！【体験談】
加齢とともに印象が変わってきた目元周り。メイク崩れも気になるように。そんな悩みを解消するため、私はまゆとアイラインにアートメイクを施しました。実際アート […]
- 2020.09.14
- 40代, アラフォー, PMS, エッセンシャルオイル, 好きな香りを楽しむ,
PMSも軽くなった！アラフォーの心と体を癒すアロマセラピー【体験談】
アロマセラピーってなんだか難しそうだし手間がかかりそうと思っていた私が、ストレスフルな毎日を少しでも改善できるならと、数年前アロマセラピーの通信講座を受 […]
- 2020.09.11
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, スクワランオイル, オイルでスキンケア,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第39回「乾燥防止！スクワランオイルを使ってみた」
最近、スキンケアに使うオイルがいろいろありますよね。私は正直ちょっと苦手でした。肌がベタつくのが嫌いだからです。 以前オリーブオイルやアルガンオイルを使 […]
これは気持ち良い！100均アイテムで肩凝りと腰痛を改善中！【体験談】
もともと肩凝りで悩んでいたのですが、年々ひどくなり最近は肩を回すとゴリゴリと音が鳴るほどに。腕を上げると肩が突っ張るように痛くて思うように上がらず、さら […]
知識ゼロからスタート！44歳で初めて職業訓練校に通ってみた【体験談】
昨年、44歳にして初めて職業訓練校に参加しました。当時はなかなか職が見つからなかったことと、やりたい仕事が特にないことで悶々とした気持ちを抱えていました […]
足先の冷えに「足指じゃんけん」で血行促進！むくみも解消！【体験談】
20代のころから冷え性で、特に足先の冷えに悩んでいました。年を重ねるごとに冷え症が悪化していき、40歳となった今では真夏でも足先に冷えを感じることがある […]
- 2020.09.09
- 40代, アラフォー, 洗い流さないトリートメント, 髪のパサつき, ヘアオイル,
え、ダメなの？美容師さんに聞いた髪がパサつくNGな乾かし方【体験談】
若いころ手をかけていたヘアケアも、40代になり家事と子どもの世話で忙しくてほったらかし。年々水分がなくなるのか、パサついてきた髪がおばさん感を強調するよ […]