髪の長さ問題！40代からはロングよりショート？ #40代からの髪型 2
こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みが […]
40代
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イライラなど更年期症状を和らげたい！自分に合う漢方を見つける3つの方法
原因が特定できない40～50代の体調不良は、更年期症状としてまとめられやすいもの。婦人科を受診……とまではいかなくても体調を改善したいとき、思い付くのは […]
- 2021.05.14
- 40代, リンパマッサージ, すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミエ, スキンケアレッスン,
「え、ポツポツがない！」小鼻がツルツルに #ときめけ！BBA塾74
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第74話。今回は前回に引き続 […]
夫という名の大きな子ども！夫の悪い生活習慣を改善できた理由とは
夫は元同僚。職場では部下にもきちんと指導し、コミュニケーションもしっかりと取れていることを私は知っています。しかし一旦家に帰れば何もせず、お皿さえも言わ […]
「予想以上に良い結果が！」夫婦2人の生活になって挑戦してよかったこと
子どもが独立してから夫婦2人となった私は、今まで当たり前と思っていたことを少しずつ見直し、良質な生活を目指そうと実践してきました。そして、今回は前々から […]
40代で寝付きが悪化！驚くほど入眠効果があった寝る前の習慣【体験談】
40歳過ぎたころから布団に入るとネガティブなことばかりが頭に浮かび、なかなか寝付けなくなりました。スムーズに寝付けるようにといろいろ試してみて行き着いた […]
「関節が痛い…」関節痛は加齢が原因？それとも病気？【医師監修】
毎日忙しい40代、50代にとって体の痛みは切実なもの。年を重ねるごとに“体の節々が痛い”と感じる人は多いようです。ただの加齢によるものなのか、女性ホルモ […]
長年の頑固な便秘がスッキリ！ズボラでもできた腸活とは【体験談】
20代から便秘気味でした。食物繊維を積極的にとってみたり、ヨーグルトを食べてみたりと、自己流の便秘対策をしていましたがいまいち改善されないまま40代へ。 […]
更年期に多い「脇の下」の痛み。なぜ？どこを受診する？【医師監修】
40代、50代女性の体の悩みとしてネット上やSNSでよく見られるのが脇の下の痛み。打撲や筋肉疲労なども考えにくい場所であるだけに、原因はなんなのか気にな […]
40代後半で気付いた！電子書籍にハマった私が行き着いた先とは【体験談】
読書が大好きな私は電子書籍で読書をしたいと思い、5年ほど前にスマホデビューをし、タブレットも購入。その便利さと楽しさを知って電子書籍派になりました。それ […]
40代で冷え性に。よもぎ蒸しの進化版「ハグスチーム」で温活【体験談】
私は40代に入ってから初めての出産を経験しました。産前は体を冷やさないように、妊娠線ができないようになどかなり体のケアを頑張りましたが、産後、自分のこと […]
地味スゴチークでくすみ＆たるみをカバー #40代からのNGメイク 3
こんにちは、ヘアメイクの辻有見子です。40代からのメイクについてお届けする連載「40代からのNGメイク」を担当します。 メイクにはいろいろなアイテムがあ […]
- 2021.05.01
- 40代, アラフィフ, 40代のファッション, 石井あすか, ボーダー,
脱カジュアル！ボーダーをおしゃれに格上げ #40代からのファッション2
40代、50代の方には、ボーダーはカジュアルすぎて苦手、子どもっぽくなる……という方も多いと思います。ですが、ボーダーのしまの幅やピッチ（間隔）、カラー […]
- 2021.04.29
- 40代, アラフォー, アラフィフファッション, アラフォーファッション, 人気スタイリスト,
肌のくすみやシワをカバーする着こなし術 #40代からのファッション1
年齢を重ねると気になってくるのが肌のくすみやシワ。そんな年齢肌をカバーする着こなしについて、オトナ女子をスッキリ見せるコーディネートに定評のある、人気ス […]
「何か仕事がしたい…」41歳で出産を機に退職した私がまさかの開業
41歳で第1子を高齢出産し、40代半ばまで夢中で子育てをしていました。待望の赤ちゃんを授かり幸せでしたが、出産のために辞めた仕事を再開する当てはなくなり […]
薄毛、うねり…髪悩み解決のためのOK＆NGケア #40代からの髪型 1
こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みが […]
ときめくと更年期でも女性ホルモンの分泌が増えるって本当？【医師監修】
更年期に女性ホルモンの分泌が減ると、さまざまな不調があらわれがちになります。年を重ねても女性ホルモンを保つことはできないのか……、そんなとき、ときめくと […]
なぜ更年期はイライラする？今すぐできる改善策を医師がアドバイス！
ほんのささいなことで感情的に起こったり、怒鳴ってしまったり。若いときはこんなことなかったのにと、今度は落ち込んでしまったり。イライラばかりしていると、周 […]