意識を「今ここ」に。マインドフルネスな心の在り方を練習中【体験談】
突然やってくるフラッシュバック。心のざわつきをどうにかして年相応に穏やかにしたいと悩んでいました。過去への後悔と未来の不安に心を占領されがちなら、マイン …
40代 新着記事
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- 2020.10.23
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ③難航！店舗の後処理 #ときめけBBA塾 45
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。前回に引き続き、片付けの話です。 うちの実家の片付けで普通のおうちよりちょっと大変だった点。それは、 …
- 2020.10.16
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ②ああ、消したい黒歴史 #ときめけBBA塾 44
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。前回に引き続き、片付けの話です。 キッチンの片付けから始めて徒労に終わったので、今度は普段使っていな …
100均コスメで簡単＆時短で目元のグラデーションメイク！ 【体験談】
ダイソーのコスメコーナーに100均コスメとは思えないかわいいパッケージで目を引くアイテムがありました。4色のアイシャドウがひとつにまとまったアイカラーパ …
夏の紫外線による肌ダメージを100均コスメで癒してみた！【体験談】
コロナ禍でマスクをするのが当たり前になった今年の夏。近くに買い物に行くだけだし、マスクをすれば目から下は見えないし、マスクをしていると蒸れてファンデーシ …
履くだけで簡単トレーニング！スリッパを変えて美脚を目指す【体験談】
40代になり、ひしひしと感じ出したのは筋力の衰え。運動不足に加え基礎代謝も右肩下がりに落ちて、徐々に太りやすくなってきました。何か運動をしないと……と思 …
脱カサカサ肌！ダイソーとセリアの洗顔泡立て器を使い比べ！【体験談】
40歳を過ぎてから、季節を問わず肌がカサカサすることが増えました。私は力を入れてゴシゴシと顔や体を洗ってしまいがち。それが肌を傷める原因の1つとネット記 …
- 2020.10.12
- 40代, ダイソー, アラフォー, 100均グロススティック, メリハリ顔,
クオリティがスゴイ！100均グロススティックでメリハリ顔に【体験談】
最近テレビ通話をする機会があり、画面に映ったマスクなしの自分の顔を見てがく然！ のっぺりした顔のおばさんが映っていたのです！ のっぺり顔をメイクでカバー …
- 2020.10.09
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ①片付けスタート！で失敗 #ときめけBBA塾 43
今回から数回に分けて、私の実家をたたんだ話をお届けしてみたいと思います。 3~4年前のこと。いろいろあって、実家でひとり暮らす実母を私の家の近くに呼び寄 …
やっと出合えた！乾燥＆敏感肌の私を救った薬用保湿ローション【体験談】
ひと晩眠れば……集中パックをすれば……、肌の状態が少々悪くても元通りになっていた20代。30代も半ばを過ぎたころ、徐々に体の不調を感じていたところに突然 …
- 2020.10.06
- 40代, アラフォー, アウトドアブランド, 機能的でオシャレなデザイン, WIC.T,
ヘビロテ間違いなし！アウトドアブランドが快適でおしゃれ！【体験談】
出産後、仕事を辞めて専業主婦となってからついつい動きやすくラクな服装を選びがちになり、おしゃれをすることが面倒に思うようになりました。そんな私が今まであ …
- 2020.10.02
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, ポッドキャスト, 目を使わず楽しめる,
お手軽ラジオ？ポッドキャストを楽しもう♪ #ときめけBBA塾 42
もう楽しんでるわい！という方、すみません。最近ポッドキャストをよく聴いているのでご紹介したいと思います。 私はずっとスマホがAndroidだったのでポッ …