「トイレでしゃがむだけ！」デスクワークの合間に始めた習慣で起こった予想外の変化とは
私は会社の和式トイレでスクワットをしています。スクワットを続けることで、疲労回復やストレス解消、体脂肪率の低下に効果があることを実感しました。和式トイレ …
40代 新着記事
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「なんとも言えない気持ち」長年住んだ実家のブレーカーを落とし、鍵をかけた瞬間 #実家をたたむ 6
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんが、実家をたたむという切実なテーマについて描いたマンガ。実家片付け初日に母と衝突し失敗。その後、自分の黒歴 …
ハワイの船内に響く船員の「NO！」軽食で一番に並ぶ亭主関白の義父が船員に一喝されたワケ
義父は絵に描いたような昭和の亭主関白。家族で誰よりも優先されないと満足できません。「あれを持ってこい」「それについて聞いておけ」など、ささいなことも自分 …
「においが…」親知らずの抜歯中に漂うにおいにもん絶。早く処置が終わってほしいと思ったワケ
口臭や体臭はデリケートな問題。今回は歯科医の先生と職場の先輩のにおいに辟易した2人のエピソードです。においは自分では気付きにくく、周囲も指摘しづらいもの …
「保険料が未払いです」ある日届いた通知で判明！夫が妻に隠していた現実とは
夫の行動に、最初は「ちょっと不思議だな」と思う程度の違和感しかありませんでした。けれど、その小さな違和感が、やがて家庭の信頼を揺るがす大きな出来事の前触 …
「長女だけお年玉が10円！？」再婚相手の信じられない行動で私が下した決断とは
私は数年前、当時小学校低学年だった娘を連れて、現在の夫と再婚しました。その後、夫との間に新たに娘が2人生まれ、家族は5人に。慌ただしくもにぎやかな毎日で …
- 2025.12.20
- アラフォーダイエット, ストレス, ダイエット, 40代,
鏡を見ていなかった産後半年、突然の写真に凍り付く。「なぜ妊娠中より太った？」アラフォー主婦の逆転劇
高齢出産といわれる年齢で妊娠した私。あまり体重を増やすと産後ダイエットに苦労すると思い、妊娠中は太らないように気を付けていました。そのおかげで、妊娠中の …
「寝室が臭すぎる！」あまりのにおいに夫の病気を疑い調べてみた結果、わかったのは
口臭や体臭はデリケートな問題なので、家族でも伝え方には気を配りたいもの。今回は、夫の加齢臭や口臭に悩む女性のエピソードと、さらに自分の口臭にも気付いてし …
「どうして気付かないの？」髪を切ってもネイルを変えても無反応の夫。諦めかけた私を救ったひと言とは
私の外見が変わっても、夫はまったく気付いてくれない……。そんな寂しさを抱えていたところ、思いがけない人物のひと言で、その気持ちが少し変わりました。 ★関 …
義母「息子には本命がいる」夫を問い詰めた結果、見えた親子の本性…私が下した決断は
私は40歳のとき、長く続けてきた介護の仕事を辞め、2カ月間交際していた彼と入籍しました。半年後には結婚式を予定していたため、花嫁修業や準備で慌ただしい日 …
「一軒家しか住んだことないからな」66歳の母親の家探しで直面した現実とは #実家をたたむ 5
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんが、実家をたたむという切実なテーマについて描いたマンガ。実家片付け初日に母と衝突。その後、自分の黒歴史ノー …
「このままだと心不全に」子宮全摘を決意させた過多月経。術後の変化は #子宮全摘後のリアル 1
子宮全摘手術を受けた宮島もっちーさんが術後の様子をつづる体験マンガ。手術前は、子宮筋腫による過多月経で、日常生活に支障を及ぼすほど、深刻な貧血に悩まされ …