「おいしく食べてきれいになりたい!」プチ玄米生活を始めて起こった3つの変化とは【体験談】
「おいしく食べて美貌を手に入れたい!」。そう切に願うズボラな私がおいしい玄米に出合い、「プチ玄米生活」を始めて2カ月で体や心に感じた変化を書いていきたい …
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「おいしく食べて美貌を手に入れたい!」。そう切に願うズボラな私がおいしい玄米に出合い、「プチ玄米生活」を始めて2カ月で体や心に感じた変化を書いていきたい …
私は夫と2人暮らしのアラフォー専業主婦。近くには兄の家があり、兄は妻と小学4年生の息子と3人で暮らしています。私は夫と兄とは仲がいいのですが……わがまま …
40代の私には、まだまだ関係のないものだと思っていた歯周病。毎日歯磨きをしているから大丈夫だと思っていました。しかし、ある日突然感じた奥歯の異変。虫歯か …
最近ハマっているのが「顔そり」。顔そりとは、理容院・床屋でしてもらえる顔の産毛をそってもらうシェービングのことです。いくつかの理容院に行き、自分なりのコ …
10代よりさまざまなダイエットにチャレンジしてきました。断食、炭水化物抜き、1日1食、食事の置き換えダイエットなどなど。結局リバウンドを繰り返して今に至 …
私が初潮のころからずっとお世話になっている「生理用ナプキン(以下ナプキン)」。昔と違って、今は消臭機能が付いたり、オーガニックなものが出てきたりと、いろ …
2022年コロナ自粛が解除され、外出先であれこれ食べて幸せを満喫。でも、その結果、体重が一気に2㎏ほど増量! 体重は元に戻らないし、勢いある食欲も勢いづ …
私は夫と2人暮らしのアラフォー主婦。結婚した後すぐに夫の実家の近くに家を買い、家族で楽しく暮らせると思っていたのですが……もう何年も、義母からのひどい対 …
現在46歳の主婦兼ライターです。私は42歳から原因不明のひどい回転性のめまいに悩まされ、仕事が続けられなくなり、22年間務めた会社を退職しました。後に、 …
38歳で子宮体がんと宣告された、じろーさんの通院生活を描いたマンガ。 マイホームで年下の夫と平和に暮らしていたじろーさんですが、ある日突然、下腹部の強烈 …
夏の終わりから頭皮がかゆくなる症状に悩まされていた私。美容師に相談したところ「もしかしてアレが原因ですかね?」と言われました。美容師の指摘を受けてあるも …
食べることが大好きな私は、若いころからいろいろなダイエットを試してきました。多少食べ過ぎても、ダイエットをすれば大丈夫! そう思っていましたが、40歳を …