- 2023.03.11
- 50代, 白髪染め, アラフィフ, ヘアマニキュア, 白髪染めトリートメント,
髪に元気がなくなり、白髪の量も増加…やっと見つけた！髪の悩みに四苦八苦した私に合う白髪染め法
40代前半になると、髪にチラホラと白髪が目立つようになりました。そのころ私は学校の図書館で働いていたので、かがんで本を整理したりしていると、子どもに「先 …
50代 新着記事
37/59ページ
浅い眠りをダラダラはNG！睡眠は時間より深さが大切！更年期症状を緩和する眠りワザ3選【医師監修】
“睡眠のゴールデンタイム”という言葉を聞いたこと、ありますか？ 一般的に22～2時といわれ、この時間帯に寝るといろいろなホルモンが出て体に良いとされてい …
- 2023.03.10
- 50代, マンガ, わが子が恋をしたとき, おーちゃん,
「娘はひとりきりじゃない」もうひとりの保護者に預けたような安心感が #わが子が恋をしたとき 38
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。恋人との別れと会社での人間関係などで体調を崩した …
アンダーヘアに白髪発見！ 対処法は？ VIO脱毛のリミットは白髪が生える前ってホント？【医師監修】
頭髪に白髪がちらほら見え始める40代。一方、アンダーヘアも場所は違えど同じ毛髪。バスタイムにデリケートゾーンを洗っているとき、白髪を見つけて軽いショック …
「マスクしていても苦しくない」は酸素不足の状態！？ 更年期症状を改善する呼吸法とは【医師監修】
長時間マスクを着けていてもまったく息苦しくないということはありませんか。そんな人は無意識に呼吸が浅くなっている可能性があると産婦人科医の駒形依子先生は指 …
- 2023.03.08
- わが子が恋をしたとき, おーちゃん, マンガ, 50代,
「同棲を考えている」初めての電話で長女の彼氏から驚きの報告をされて！ #わが子が恋をしたとき 37
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。恋人との別れと会社での人間関係などが重なり、体調 …
- 2023.03.07
- ヨガニドラー, 自律訓練法, 良性発作性頭位めまい症, 不安感, 心療内科,
「まさか心療内科のお世話になるなんて」突然めまい、不安感が襲ってきた！そんな私に安らぎをくれたもの
私は44歳のときに、今まで経験したことのない心のざわざわ感、不安感を抱えるようになりました。そこで、あることをきっかけに46歳でヨガニドラー（ヨガの睡眠 …
「出ちゃった…」40代更年期から急増する尿漏れ。どうして？ 緩和できる？【医師監修】
トイレに行くのを我慢していたわけではないのに、くしゃみをしたり運動したりすると尿漏れが……。若いときはあまりない現象だったのではないでしょうか。実際、多 …
つらい更年期症状の緩和に！漢方初心者におすすめのドラッグストアで買える更年期漢方3選【医師監修】
病院に行くほどでもないけれど何となく体調が悪い……そんなとき「漢方薬ってどうなんだろう」と思ったことはありませんか。漢方薬の中には、更年期症状に効果があ …
- 2023.03.06
- おーちゃん, わが子が恋をしたとき, マンガ, 50代,
「彼とそっちに行く」長女が新しい彼を実家に連れてくると言いだして #わが子が恋をしたとき 36
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。恋人との別れと会社での人間関係などが重なり、体調 …
「おりものの色が変…！？」黄色、茶色、ピンク色になる原因は？ 受診が必要なおりものは？【医師監修】
最近おりものが減ってきたかなと思っていたら、突然黄色いおりものが！ 白や透明なら大丈夫ということはわかっていても、黄色などいつもと色が違うのはちょっと心 …
人によって更年期症状の程度が違うのはどうして？太っているとつらいの？ 【医師監修】
アラフィフの友だちと更年期症状について話すと、それぞれ出ている程度が違うことに驚きます。同じ年齢なのになぜ重い、軽いという違いが生じるのでしょうか。体形 …