生活・その他 体験談 健康の話 2021.08.22 ヨガ, リラックス, LAVA, 45歳ゆらぎ期、オンラインヨガで心も体もスッキリ＆リラックス【体験談】 私はヨガが趣味で週に1、2回はスタジオで汗をかくような生活をしています。もともとは腰痛改善が目的で通い始めたのですが、40代半ばとなり気持ちのゆらぎを感 … 続きを読む
