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だるさが抜けないときは、「ゆる肩甲骨はがし」で体がスッキリ【体験談】

コロナ禍の影響で、家でのんびりテレビを見たり、おいしい物を食べたりして過ごすことが多くなりました。そのおかげで精神的にはリフレッシュできるものの、体はだ …