「え？頭皮が硬い？」美容師に指摘された驚きの事実！半年間のヘッドスパで起きた予想外の変化とは│40代50代女性のお悩み解決

メイク・スキンケアの話

今までのメイクが似合わなくなってきた、年齢に合わせたメイクやスキンケアを工夫しているなど、メイクやスキンケアについての体験談を紹介します。

家でも頭皮をセルフケア

頭皮のケアは、ヘアサロンだけではなく家でもセルフケアをおこなうようにしました。シャンプーの際にはスカルプブラシで頭皮を押さえるように刺激を与え、入浴後は頭皮ケアのローションで、指の腹で押さえるように頭皮をもみほぐします。

すると、眼精疲労や肩凝りの解消だけでなく、髪のツヤも良くなり、フェイスラインが以前よりすっきりしたと周りから言われるようになりました。頭皮が凝り固まっていたときは、血行が悪いことから顔がむくみやすくなっていたこともあったでしょうが、頭皮マッサージのおかげでさまざまなことが解消されたのです。

まとめ

家で頭皮マッサージをすることは面倒なときもありますが、毎日1分でも続けることで、ずいぶんとすっきりします。月1回のヘッドスパは普段頑張っている自分へのご褒美として今も続けています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

イラスト／ほや助

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年9月）

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2人の女児を育てる元ライター＆編集者のらっさむさん。アラフォー目線で「おばさんってダメ？」を描くマンガ連載。

らっさむさん

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看護師でシングルマザーな私の話

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身近に潜む恐怖に戦慄！

詐欺に遭いかけた話

2児のママブロガーのエェコさんによる、詐欺業者が家にやって来たときのことを描いたマンガ連載「詐欺に遭いかけた話」

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ある日、すねの違和感に気付いたちくまサラさん。原因不明のできものに悩まされて……。

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