「周りのママと比べて手が…」手の老化に焦った高齢出産ママが実践している老化対策は【体験談】

爪の先まで入念に保湿

乾燥とシワ対策として、とにかく保湿することを重視。朝晩にスキンケアで使用している化粧水やクリームが手のひらに残ったら、手の甲にも付けて保湿しています。

夜は手全体にハンドクリームを塗る、爪には100均で購入したネイルケアオイルを付けてマッサージ。オイルだとべたつきが気になりますが、このネイルケアオイルは軽めのテクスチャーで使い安く、気に入っています。マニュキュアのようにハケで塗ることができ、液だれしないところも良いです。最後は、これまた100均で購入したコットンの手袋をはめて就寝。

ひとまずは、これをしばらく続けていくつもりです。

まとめ

40代に入り、周りの若いママに比べて自分の手が老けて見えるようになったことをきっかけに、ハンドケアに力を入れるようになりました。紫外線は徹底的にカット、夜は爪まで入念なハンドケアを。これで、ケアを始める前より少しはきれいな手になったように感じていますが、どちらかと言うとこの先シミが出てこないように予防する意味合いのほうが強いです。

今後も良い日焼け止めグッズ、ハンドケア商品があったら、積極的に取り入れていこうと思う今日このごろです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

監修／黒田あいみ先生（Zetith Beauty Clinic 医師／東京美容外科沖縄院院長）
美容外科、美容皮膚科、予防医学（栄養療法）、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から（美容医療）だけでなく、中から（分子栄養学、予防医学）の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」（文藝春秋社）がある。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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