母「声がかれるのはおかしい」ほてり、疲労、動悸で更年期障害を思い込んだ私に下された予想外の診断
目次 1. 更年期障害についてリサーチ 2. 通勤途中で動悸、息切れ、思わず倒れ込む 3. 思い込みによる自己判断で命の危険が 4. まとめ 思い込みに …
ここがつらい3：とにかく貧血がひどい
ひと口に貧血と言ってもすぐ疲れる、息が苦しい、心臓のバクバクが止まらない、体が重い、だるい、頭痛、口の横が切れるなど、症状はいろいろ……。
人と同じ作業をしても体への負担が大きく終わった後はぐったりします。
服やカバンに付けられる「貧血マーク」があったらな。貧血なので通常よりいろいろゆっくりするけどごめんね！という明るい感じのマークがあったら良いと思います。
他にも、生理が長い、生理痛が重いとか、生理のときに便秘や下痢になりやすいというのもありました。子宮筋腫に悩んでいる方は、つらいことが多いと思いますが無理せずご自愛ください。
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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／沢岻美奈子先生（沢岻美奈子 女性医療クリニック院長）
医療法人社団 沢岻美奈子女性医療クリニック理事長。産婦人科医。
2013年より神戸で婦人科クリニックを開業。女性検診や更年期を中心に女性のヘルスケア領域に長く従事。2025年9月には、恵比寿に婦人科・美容皮膚科Takushi clinicを開業。更年期ドックでの女性特有の健康評価から治療までを、経験豊富な産婦人科女医がワンストップで提供。心身の不調が特徴な更年期の揺らぎ世代を対象に、“女性医療コーチング”という新スタイルで全人的なサポートをおこなっている。また、Instagram（@takumina _clinic）や、podcast「女性と更年期の話」、YouTubeチャンネル「8時だヨ 更年期全員集合」などを通じ、幅広く情報発信をおこなっている。
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