「トイレが心配で旅行が楽しめない」「家族とトイレがかぶる」おなかが緩い私の対策は【体験談】

昔から食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎたりするとおなかが緩くなり、頻繁にトイレに行くことが多くて困っていた私。遠出のドライブや旅行のとき、念頭にあるのはおいしい食べ物でも、きれいな景色でもなく、トイレの心配のみです。トイレのにおいに敏感で、汚いトイレを思い出すだけで吐いてしまう私が、旅行や移動でその悩みを解決しようとした体験談を紹介します。

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我慢できずに漏れてしまったことも…

私が小さいころは、父が勤める会社の慰安旅行や交流を目的としたバーベキューやレクリエーション大会が盛んだったので、よくバスや車で郊外まで出かけることがありました。そんなとき母が気にしていたのは私のトイレ問題。

今のようにコンビニが普及していない時代、トイレといえばドライブインか公園のトイレ。または保養施設のトイレしかありませんでした。おなかが弱い上に、汚いトイレを見ると吐いてしまう私。しかも車酔いしやすい子どもでした。

自分でもおなかが痛くなるのはつらいので、子どもながらにおにぎり一個だけなど気を付けるのですが、周りのおじさんが「うまいぞ、これ食え！」とくれたおいしそうな肉の塊などはついつい食べてしまいました。また、暑い夏に遊んだ後のアイスもしっかり食べてしまうので、最後は必ず腹痛です。

なるべく自宅まで我慢するとか、においを嗅がないように息を止めて、汚い場所を見ないようにして公園のトイレを使うなど涙ぐましい努力をしても、我慢しきれずに漏れてしまうこともあり、情けない思い出です。

海外旅行はトイレがきれいな国へ

大人になり、腹痛とうまく付き合えるようになりました。トイレが使えるコンビニも増えて、汚い公園のトイレを使うこともなくなり、ひと安心。

旅行が大好きになり、独身時代は年に一度の旅行が生きがいでした。旅行先はシンガポールや韓国など、無意識にトイレがきれいな都会を選んでいるのか、さほど腹痛に襲われても困ることはありませんでした。韓国で出されたキムチを連日食べ続けた結果、激しい腹痛に襲われ100ｍ歩くたびにトイレに駆け込むことになったときも、きれいなトイレばかりで助かりました。

一番困るのはバスでの長距離移動です。バスの中のトイレが使えない中、腹痛に震えながら1〜2時間のバスの旅に耐えたのは、今でも冷や汗が出る思い出です。