「おならが増えた…」どうして我慢できない？女性に多い原因とすぐできる対策とは【医師解説】
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乳がんは予防できるの？
検診を受けることが大切
乳がんで死亡する人は年間1万人を超えるのだそう。できるだけ早期発見、早期治療したいものですがどうすればいいのでしょうか？
「ブレスト･アウェアネスという乳房を意識する生活習慣があります。
まずは、自分の乳房の状態を知ること。入浴や着替えのときなどに自分の乳房を見たり触ったりして、今はどういう状態なのかを確認してください。
そして、しこりや皮膚の異常など乳房に変化がないか気を付けましょう。変化に気付いたら放置するのではなく、すぐに病院を受診してください。
また、40歳になったら乳がん検診を受けると良いでしょう。マンモグラフィーと超音波（エコー）検査では発見できる乳がんの種類が異なるため、両方を組み合わせて受けることが有効とされています。医師の判断に応じて、交互に受けたり同時に受けたりする方法もあります。
乳がん検診を受けることもブレスト・アウェアネスの1つです。日ごろから自分の乳房の状態がどんな感じなのか、いつもと変わりはないか気を付けることは乳がんの早期発見につながります」（新見先生）
まとめ
更年期世代にとって、乳がんはいつ発症してもおかしくない病気です。自分の胸の状態を知り、検診を欠かさないことで少しでも重症化のリスクを防ぐことは大切です。検診を忘れていた！ という人は一度行ってみるといいかもしれませんね。
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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
