「下着が苦しくて仕方ない」45歳を過ぎて襲ってきた胸の圧迫感と動悸。内科での検査結果は意外なものに
目次 1. 下着が煩わしく感じるように 2. 病院の内科を受診することに 3. リラックスすると症状が軽くなった 4. まとめ リラックスすると症状が軽 …
「40代になってラクになった。毎日楽しい！」といった先輩の言葉をたくさん聞いてきましたが、実際になってみて完全同意しています。
ただし、「お金と趣味があれば、なお良し！！！」ということを個人的には付け加えたいです！
私の場合は、39歳で始めたベリーダンスが今や欠かせない存在となっていて、ベリーをやっていなかったとしたら確実にさびる一方だったと思います。
心を満たすための趣味と、それを続けられるだけのお金は大事！
お金と趣味は大事。だけど、それよりももっともっと大事なのは健康！！！
キレイになりたい！ と思って無理なダイエットをしたり、メンテナンスをおろそかにしたりしてると、結果的にキレイから遠ざかってしまうんですよね。
すぐに痩せられなくても、健康でいれば運動や太りにくい食習慣は続けられますし、体の中
が整うと、自然に外見にも現れると思います。
まさしく元気があれば何でもできる！ 元気があればキレイになれる！
本当に、40代っていろいろあるんですよね……。
でも、諦めたり悲観したりするのは性に合わないので、じょうずに付き合っていけたらと思っています。
