「重だるさが消えた」汗をかきにくい私。体の巡りがよくなり生理の不調が和らいだ習慣は
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こんにちは! 老眼がつらくなってきたアラフィフ主婦のるるです。
私のかかりつけ医にMの健康診断結果について相談したとき、「LDL(悪玉)コレステロール値がHDL(善玉)コレステロール値の3倍もあるのは良くないですね」と言われました。そこで、数値の再確認のために血液検査を受けたM。
年末に検査を受け、年明けに結果を聞きに病院へ行きました。検査結果はまさかの「問題なし」!
なんとLDL(悪玉)コレステロールと中性脂肪の数値は下がり、HDL(善玉)コレステロールは数値がアップしていたのです! 3を超えていたL/H比は正常値に近い2.1に。L/H比は「LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値」で算出する数値で、2.0以下を目安にするとよいと言われています。
健康診断では要精密検査だったにもかかわらず、先生が驚くほど理想的な数値に変わっていました。
Mは元々病院を受診するつもりがなく、私が半ば強引に病院に連れて行ったので検査を受けた日はベストコンディションではありませんでした。
飲酒の影響で結果は思わしくないだろうと覚悟していましたが、予想とは真逆の結果に。不思議でしたが、問題ないということにひとまず安堵しました。
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Mさんの血液検査の結果が問題なくてよかったですね! Mさんは以前から通勤時に往復40分歩いたりして意識的に有酸素運動を取り入れ、食事内容も気にされていたようなのでその成果が出たのでしょうか。前日の飲酒が検査結果に影響しなかったことも幸いでしたね。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
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