「尿漏れパッドがもったいない」40代が自力で改善した秘密のトレーニングとは【体験談】
目次 1. 産後にひどい尿漏れを体験 2. 40代になってから再び尿漏れが… 3. 尿漏れ改善のためのトレーニング 4. まとめ 尿漏れ改善 …
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まずは定番、パスタソースとして。ゆでたパスタに和えるだけで簡単にアラビアータの完成。ベーコンやウインナーを加えたり、海老などシーフードを合わせたりしても。
これからの暑い時期には細いカッペリーニを使って冷製パスタにするのがおすすめ!
ソースを和えたパスタにジェノベーゼソースとチーズをトッピングすればおしゃれなマルゲリータ風パスタに。唐辛子の辛さはマイルドでピリッとする程度。小学生の子どもでもおいしく食べられました。
コロッケや魚のフライ、メンチカツなどの揚げ物にアラビアータソースをかけるといつもと雰囲気が変わっておしゃれな味わいに。特に子どもに人気なのはクリームコロッケとの組み合わせ。クリーミーなコロッケにさっぱりしたピリ辛トマトソースが絶妙です。
食パンにアラビアータソースを塗ってチーズをのせ、トースターで焼けば簡単おいしいピザトーストに。コーンやツナなど好きな具材をトッピングしても。
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