強い不安感に襲われる日々！これももしかして更年期の症状なの？【体験談】
更年期の症状と言えば、私が思い付くのは月経異常やホットフラッシュといわれる「のぼせ」「ほてり」「汗をかきやすくなる」などで、人それぞれ症状の出方が違うと […]
「更年期」の検索結果 71件
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- 2020.04.30
- 50代, 更年期, アラフィフ, エストロゲン, LDLコレステロール,
知っておけばよかった！更年期とLDLコレステロールの関係【体験談】
私は、更年期とLDLコレステロールが関係あることを知りませんでした。もう少し早く知っていたら、何か対策があったのにと後悔するばかりです。今回は、更年期が […]
これって更年期？私がつらい症状を克服できた理由【体験談】
だんだん歳を重ねることに伴う体力の衰えとかは納得できます。でも、「それって更年期じゃないの？」と言われると少し悲しくなります。「まだまだ若いのに」と思っ […]
「更年期太り？」気付いたときにすぐ実行！私が頑張れたものとは【体験談】
年齢を重ねていくごとにさまざまな変化が訪れ、動作が昔より鈍くなったような気がします。体型についても、今まで太ったことがなかったのですが、年齢を経て初めて […]
家庭崩壊の危機！長男の反抗期と重なった最悪のプレ更年期判明【体験談】
なんでこんなにイライラしているのか自分でもわからない。「誰か、この気持ちわかってよ！」と思うけれど、この家に私の味方は1人もいない。こんな家族作るんじゃ […]
更年期障害の症状！？突然やってきた指の関節の痛みを克服！【体験談】
ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今まで通りにはできないため […]
「レジリエンス」－困難な状況を柔軟に適応する力は更年期こそ発揮したい！【体験談】
アラフィフになり、めっきりカタカナ言葉がわからなくなってきましたが、最近、心に引っかかった言葉に「レジリエンス」があります。知れば知るほど、これは更年期 […]
夏でも厚着！更年期症状の「寒け」を改善できたのは有名な●●だった【体験談】
更年期症状といってもたくさんありますが、私が感じたのは「寒け」。それも極寒でした。春でもヒーターが欠かせず、夏はクーラーの効いた部屋で凍える毎日。そんな […]
更年期を支えてくれる大きな存在はアラフォーで飼い始めた猫だった【体験談】
子どもの高校進学をきっかけに猫を飼い始めました。当時44歳で体と心の変化に戸惑い始めたころで不安でいっぱいでしたが、更年期の私にとって猫との暮らしが想像 […]
更年期高血圧！？40代前半で起こった高血圧の正体とは【体験談】
現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。「昔の40代に比べて、現在の40代は若い」と世間では言われています。しかし、加齢とともに起こる体の […]
これも更年期の症状！？不安が押し寄せてきて止まらない！【体験談】
アラフィフとなり、更年期真っ只中の今、「これも更年期障害なの？」という症状に日々悩まされています。運動もしていないのに動悸がしたり、突然めまいがしてふら […]
不調は更年期が理由とは限らない！？50歳で初めての人間ドックへ【体験談】
アラフィフの友だちとおしゃべりしていて、最近よく話題にのぼるのはやっぱり健康の話。病気で入院した人のうわさもチラホラあり、「この歳になったら、きちんと検 […]
更年期と美容にも一石二鳥！恐るべしプラセンタ注射の効果【体験談】
更年期障害の症状には個人差があり、不調はさまざま。めまい、不眠、イライラ、鬱、火照り（ホットフラッシュ）、動悸などなど。動悸の症状が出た友人は、心臓とい […]
え？暑いのは私だけ？更年期だからとあきらめず婦人科を受診してよかった！【体験談】
私は大の寒がり。冬の訪れとともにストーブが欠かせなくなります。「寒い、寒い」と大騒ぎして、例年、ストーブの前を陣取って離れられないほどでした。ところが、 […]
え、地震！？気持ちと体がクラクラする更年期症状で療養休暇【体験談】
「揺れてる揺れてる！ 地震だ！ みんな気を付けて！」と私。周りは「？？？」の顔。揺れているのは私だけ？ 「たしかに揺れていたはずなのに……」。周りの反応 […]
イライラ、動悸、息切れ…更年期の不調を感じたら。ヨガで体を解きほぐそう【体験談】
40代半ばになり、イライラや動悸、息切れ、腰痛などの不調を感じるのとともに、運動らしい運動もせず、なまり切っていた体に嫌気がさして、思い切ってヨガを始め […]