- 2025.03.05
- 40代, VIO脱毛, VIO脱毛のメリット・デメリット,
「においやかゆみからの解放」恥ずかしさを乗り越え、40代からのVIO脱毛をやってみた結果
20代でニードル脱毛で脇を、30代でエステサロンの光脱毛で膝下、40代では光脱毛でVIO部位に挑戦。これまで3回の脱毛を経験した私が、エイジング世代のV …
伊達 敦子 さんの記事一覧
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「更年期の口臭が気になる…」やってよかった口臭対策2つ【体験談】
更年期に入り体のさまざまな変化に直面していますが、私自身もその中で口臭が気になるようになりました。口臭は対人関係に影響を与えるため、特に気をつかうポイン …
快適な春を迎えるために！私がおこなっている早めの花粉症対策とは【体験談】
春の訪れとともに、花粉症に悩む時期がやって来ました。花粉症の私は花見を楽しむことが難しい状況ではありますが、花粉対策をしっかりとおこない、この季節を快適 …
- 2024.03.18
- 更年期障害, ホルモンバランスの乱れ, 漢方薬, ホットフラッシュ,
「誰にも相談できない更年期の悩み…」思い切って受診してよかったと思う理由は【体験談】
私は48歳前後から、ホットフラッシュ（エストロゲンという女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ、血管が拡張して体温調節機能が働かなくなり、のぼせ・ほてり …
長年の胃腸の悩みが簡単に改善した！私が試した身近なアイテムとは？【体験談】
私は、幼いころから胃腸が弱く、胃痛、下痢や便秘に悩まされてきました。さらに更年期に入ると症状が悪化し、食欲も落ちて食べたくても食べれないという状況になる …
感情がゆらぐ更年期。同世代の女性との人間関係を良好に保つ方法とは【体験談】
私は更年期を迎えてから、体と心に大きな変化を感じるようになりました。時には、私と同じ更年期の同世代の友人や会社の同僚との人間関係に影響を及ぼすことも…… …