ウーマンカレンダー woman calendar

泉 カンナ さんの記事一覧

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肌のお悩み 体験談 シミが薄くなったイメージ

「シミが薄くなった！」3つのビタミンCアイテムで徹底ケアしたらうれしい結果が！【体験談】

最近、すっぴん肌を見て、気付いてしまったのです。茶色くうっすらとしたシミの存在を。40代になるとシミができやすいとは聞いてはいました。だからこそ、20代 …

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生活・その他 体験談 睡眠の話 眠る女性

体が冷えて深夜に起きてしまう…すんなり寝入って朝までぐっすり眠りたい！私のあったか睡眠法

寝付きの悪さで悩んでいました。22時半にはベッドに入るのですが、すぐに眠れません。寒さの影響で、体が冷えて眠れないのです。やっと眠れても夜中の2時ごろに …

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更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話 喉に違和感がある女性のイメージ

「喉に何か詰まっている？」40歳で突如襲った喉の違和感。基礎体温の記録で見えてきた意外な事実とは

40歳になったころ、突如として生じた喉の違和感。喉に何か詰まっているようで何度もせき払いをしたり水を飲んだりしましたが、その違和感は消えませんでした。そ …

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生活・その他 体験談 生きがい・趣味の話 コロナ禍でストレスのイメージ

「買って大正解！」自粛生活で落ち込んだ子どもと私の心をリフレッシュさせてくれたのは【体験談】

「ゆっくり温泉に入りたい」「温泉旅行に行きたい！」家族でそんな会話をし、いつ行く？と計画を立てても……コロナ禍の制限に邪魔されてしまうここ数年。なかなか …

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髪のお悩み 体験談 薄毛・抜け毛の話 抜け毛に困っているイメージ

「抜け毛の多さにびっくり！」40代で気になり始めた髪の老化対策のため実践していること

あるとき、髪の毛を洗っていると……指に何本も髪の毛が絡まってきました。これは季節の変わり目による抜け毛？ 紫外線を浴びて髪が弱っているから？と、しばらく …

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生活・その他 体験談 健康の話 やる気が出ない　モヤモヤ

「やる気が出ない、気分がモヤモヤ」ネガティブな心が元気になった理由は【体験談】

最近、気分がモヤモヤして、なんだかやる気が出ない。新しいことや楽しいことにチャレンジする気力がなく、気持ちが乗らない……のはなぜ？ コロナ禍で制限のある …

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