米のとぎ汁は捨てちゃダメ！美容成分の宝庫のとぎ汁でアラフィフのくすんだ肌を洗顔した結果【体験談】
アラフィフで美肌を目指すようになった私。肌に良いといわれるものは何でも試してみるようになりました。中学生の娘の肌をうらやましく思ったのがきっかけです。私 …
川口まみこ（52歳） さんの記事一覧
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- 2024.04.21
- 尿漏れ対策, 骨盤底筋トレーニング, 40代,
「ドバッ」40代、大縄跳びで尿漏れ⇒半年で改善した超簡単な方法とは【体験談】
テレビで尿漏れや頻尿に関するCMを度々目にしていましたが、まさか自分にも尿漏れ対策が必要になるとは思っていませんでした。特に30代から40代の前半は、尿 …
ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】
更年期になってさまざまな体調の変化を感じ始め、どんどん体が衰えていくような寂しい気持ちになっていたころのことです。この年齢でダンス？と思いましたが、意外 …
目の前がグルグル回って文字が見えにくい！40代半ば、認めたくないけどもしかして老眼？【体験談】
「老眼なんて、まだまだ先のこと！」「自分は老眼にならない！」と思っていたら、44歳のころからじわじわと忍び寄って来ていました。でも、心の中では老眼を否定 …
「更年期には体中シミだらけに！？」皮膚科医のひと言で50歳目前で本気のシミ対策スタート【体験談】
40代後半で急にシミが増えだしたころ、以前、皮膚科医から言われたことを思い出しました。私はメラニンの働きが普通の人よりも活発だそうです。これは皮膚のこと …
「え？ 保湿なの？」鼻の毛穴がくっきり！ 諦めていた毛穴の開きが半年で改善したのは【体験談】
子育てに必死だった40代前半は、スキンケアなんて二の次！ 子どもがまだ幼児だったので、お風呂上がりだってスキンケアより子どものケア。子どもたちを寝かしつ …