思わぬ落とし穴が！腸内環境を整えるために摂取していたものが、健康を害する原因に【体験談】
若いころは気にしていなかった生活習慣病。「メタボにさえならなきゃ大丈夫」とのんきに言っていた私も、40代ともなると体形や体質の変化がいや応なしに気になり …
小沢 ゆう さんの記事一覧
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ナプキンの不快感を解消したい！いろいろな生理用アイテムを試してみた結果は【体験談】
私が初潮のころからずっとお世話になっている「生理用ナプキン（以下ナプキン）」。昔と違って、今は消臭機能が付いたり、オーガニックなものが出てきたりと、いろ …
年齢とともに尿漏れが悪化！尿漏れ対策のために腟トレを3カ月続けた結果とは【体験談】
30代前半で妊娠し、初めて経験した尿漏れ。そこから始まった、ふとした瞬間の「ハッ」との闘いの日々。妊娠中だからだろうと思っていたのに、産後も続く、続く… …
物であふれかえる実家に絶句！母が使いやすいように整理したら思わぬハプニングが！
夫の単身赴任を機に、子どもたちを連れて実家で両親と同居するようになりました。実家には物がいっぱい！ 使っている物、使っていない物……。もはや用途もわから …
「体重は同じなのになんで！？」40歳、気付いたら丸い体になっていた私が真っ先におこなったこと
加齢による体形の変化は、日々少しずつ積み重なっているもの。40歳にしてそれを実感する出来事がありました。若いころから体重は量り続けていましたが、その数値 …
母がくさい！？ 祖母宅に通う母から変なにおい。悪臭の正体はまさかのことだった！
年齢とともに、自分や周りの人のにおいが気になるように。自分では気付きにくいことだからこそ気になるし、気を付けたいと思っています。ですが、におっていてもな …
たった1日の旅行で体調不良に！ 動悸、耳鳴り、頭痛などが起こり受診するとまさかの診断が！
長かったマスク生活が緩和され、コロナ禍の生活から元の生活に戻ろうとする動きが少しずつ見え始めた今日このごろ。すっかりコロナ禍の生活に慣れてしまった子ども …
「浦島太郎状態！？」 出産、在宅介護で社会から遠のき…久しぶりに自分の時間を持って感じたこと
30代前半で結婚、妊娠、出産というライフ・イベントが立て続けに起こり、生活が激変。続けて第2子、第3子に恵まれた上に在宅介護もしていたので、社会からはす …