らびのこ（48歳） さんの記事一覧

ダイエットの話 体型のお悩み 体験談

• 2023.08.23
• 40代, ダイエット, アラフィフ, アラフィフダイエット,

46歳で人生最後のダイエット！12kgの減量に成功して2年間リバウンドなしの方法とは

46歳で12㎏のダイエットに成功し、好きなおしゃれと自分への自信を取り戻すことができました。人生最後のダイエットを決意するきっかけからダイエットの道のり …