「体がかゆい」毎朝増える謎の赤い点。蚊よけ万全のはずが刺される理由が判明して驚がく！
毎朝、体のどこかで感じるかゆみ。蚊に刺されたか、寝汗でかぶれた程度だろうと朝は我慢できたのですが、昼過ぎから強くなり、夜になるとかゆみMAX状態。かゆみ …
健康の話 連載一覧
「もうダメだ…」バスの中で人生最大のピンチ！修学旅行中に起きた悪夢のような出来事とは【体験談】
私には大人になった今でもたまに思い出す、二度と経験したくないエピソードがあります。それは高校生のときの修学旅行で、最終日に起きた悪夢のような出来事です。 …
「小豆からひよこ豆サイズに」放置した痔が第2子妊娠で暴走！予想外の二次被害が襲ってきた悲劇の瞬間
私がおしりの「主」と呼んでいるのは「痔」のことです。学生のころから20年来の付き合いである痔。日常生活の中で、時々ぴょこっと現れて悪さをしていたのですが …
「耳がじんわり温かい」美容師から教わった耳回し、たった15回で頑固な肩凝りが改善できた
信頼している美容師に「肩が凝っている」と言ったところ、「耳回し」を教えてもらいました。自分でやってみると、耳の周辺が温かくなり気持ち良いので、習慣づける …
「左肩ばかりが重いのはなぜ…？」整体院で判明した意外な真実と簡単ケア
左肩ばかりが凝り、重く感じていたため整体院に駆け込んだ私。整体師に施術してもらい、すぐに肩が軽くラクになったのですが、そこで言われた整体師からの「肩凝り …
「寝るだけでいいの！？」 運動嫌いな私でも簡単にストレッチが楽しめて姿勢改善にもつながるアイテムとは【体験談】
子どもを抱っこする時期も過ぎ、改めて自分の全身を鏡に映して見てみると姿勢があまりにも悪いことを実感。通院している整体院では40代で今の姿勢を保っていると …
「ひどいめまいに吐き気まで…」立っていられないほどの症状に悩む私が試したことは【体験談】
40代になり、めまいからの吐き気と頭痛が始まり立っていられなくなることがたびたび起こるようになりました。早く症状を治そうと、栄養ドリンクや痛み止めを飲む …
「手に赤いブツブツが…」手のシワ対策で始めたゴム手袋でトラブルに！？皮膚科でわかった原因は
46歳のときに手の小ジワが気になりだした私は、今のうちにしっかり保湿ケアをしておかないと、この先大変なことになると大焦り。水仕事の際にゴム手袋を使用する …
便秘と下痢が交互に！？ 大腸がんを恐れる私が大腸がん検査を受けた結果【体験談】
私は中学生のころから便秘がちで、最長で2週間近く便通がなかったこともありました。その後、徐々に便秘の期間が短くなり、3日に1度出るくらいになりました。し …
天気が荒れると体の調子も雨模様に…意外な原因とは【体験談】
熱なしせきなし鼻水なし。40代に入ってから、風邪の症状はまったくないのに体が不調という日が増えました。とは言っても不調は天気が悪いとき限定で、普段はケロ …
- 2024.12.02
- 甘酒, コレステロール値改善, 40代,
「医師もびっくり！」健診で指摘された悪玉コレステロール値が毎日1杯の飲み物で改善【体験談】
普段から運動は欠かさず、食生活にも気を配っているため、健康には自信がありました。ところが2019年の健康診断で、夫婦ともに悪玉（LDL）コレステロール値 …
体力測定のはずが…けがをする目前！？アラフォーが得た教訓とは【体験談】
小学生の息子と一緒に、地域のスポーツイベントに参加しました。イベントではニュースポーツ（子どもから高齢者までを対象に、競い合うことよりも「楽しむ」ことが …