おなかのぜい肉が減って、O脚も改善！アラフィフでも遅くない大人バレエで美脚を目指す【体験談】
20代のころ、運動不足解消のために何か体を動かすことを始めようと思いました。テニスやエアロビ、山登りなどを体験してみたものの、どれもなんだかしっくりきま …
体験談 新着記事
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結婚5年目で夫婦生活レスに。レス解消のために取った行動により私の体にまさか異変が！
私たちは、子どもがまだいない結婚5年目の夫婦。そんな私たちは、仕事の忙しさからか徐々にレス気味に……。「このままでは妊活もままならない」と思った私は、夫 …
「悩んでいた髪のうねりが解消！」強いクセ毛だった私が劇的に変化した理由は【体験談】
強いクセ毛で困っていた私。特に、前髪ともみあげ付近のクセがひどく、雨の日や汗で髪がうねることに悩んでいました。 ★関連記事：40歳から髪がまとまらないよ …
40代からは歯間ブラシが必須！？毎日取り入れるべき理由とは【体験談】
年齢を重ねると、歯間ブラシでのケアが必須だと歯医者で言われました。歯間ブラシは週に1度程度の使用が推奨と思っていた私ですが、毎日のケアに取り入れていいそ …
翌朝ドッサリ！おいしい＆超簡単に作れる総菜「梅流し」で驚きの事態に！【体験談】
更年期世代に突入し、心も体も重くてなんだかおなかがすっきりしない。そんなときに偶然出合った「梅流し」というデトックスフード。さっぱりした風味の総菜をもり …
40歳ごろからあまり眠れないように！睡眠の悩みを改善するためしていること2つ【体験談】
私にとって睡眠は、心や体の健康に影響する大事な要素の1つ。そんな大切な睡眠がうまく取れずに悩まされるようになったのが、40歳を過ぎたころでした。看護師と …
「臭い！」大好きだった夫のにおいがきらいになった！夫の洗濯物を触るのも嫌になって
私は、同い年の夫と20歳で結婚し36歳で離婚を経験しました。私は付き合っていた当初から35歳手前まで夫のにおいも好きで、汗をかいたにおいも臭いと思わない …
「あなたも臭いよ」棚上げトークをする夫に現実を教えてあげた結果【体験談】
婚約した彼と、結婚式場を決めているときの話です。いくつかの結婚式場を見て回り、ここがいいなと思った式場がありました。しかし、そこで出会ったプランナーさん …
産後のひどい物忘れと言い間違い…私が乗り越えた「マミーブレイン」とは【体験談】
高齢出産後、以前よりも体力の衰えや体の不調を身に染みて感じましたが、特にひどくなったのが物忘れです。しなければいけないことを忘れてしまったり、言い間違い …
「汗が止まらない！」ダラダラと汗をかき続ける更年期の発汗のリアルと対処法【体験談】
真冬を除くほぼ1年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の1つ、異常発汗のリアルと …
痩せない体と冷え性をなんとかしたい！アラフォーからジム通いをしてみた結果は【体験談】
妊娠・出産後も、すっきり元の体に戻るセレブたち。それにひきかえ、鏡に映った自分はおなかやおしりにぽってりとお肉が付いたまま……。私は産後、体重は減っても …
夫「夜の務めを果たせ」妻「外で満たせ！」→妻の言葉を真に受けた夫の奇行にあぜん【体験談】
新婚当初は楽しくて熱々のカップルだった私たち夫婦。しかし、初めての出産を機に私の性欲は減退し、毎日求めてくる夫に疲弊する状況でした。2人、3人と子どもが …