45歳ゆらぎ期、オンラインヨガで心も体もスッキリ＆リラックス【体験談】
私はヨガが趣味で週に1、2回はスタジオで汗をかくような生活をしています。もともとは腰痛改善が目的で通い始めたのですが、40代半ばとなり気持ちのゆらぎを感 …
体験談 新着記事
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「旅行できずもんもん…」読書の魅力を再発見し、旅を上回る冒険へ
40代後半を迎える矢先、コロナ禍で趣味の1つである旅行に行きにくい世の中になってしまいました。楽しみが減ってしまい、どうしたらこの気持ちを切り替えられる …
いつまでも元気に旅行したい！足腰を鍛えるため始めたことで思わぬ効果も
私は旅行が好きで、特に海外旅行が大好きです。海外旅行に行くと、普段よりもたくさん歩き回ります。いつまでも元気で旅行したいというのが動機で、更年期に入って …
会話が減った夫婦間に新鮮な風が！コロナ禍での夫婦の楽しみ方【体験談】
私たち夫婦は2年ほど前から散歩をしながらぶらりと街を歩き、おいしそうなお店を探してはランチをすることが休日の楽しみでした。しかしコロナ禍ではなかなか外出 …
「足裏が痛い」コロナ禍で外出激減したのになぜ？痛みが改善した私の対処法
42歳ぐらいまでは足を痛めつつもデザイン重視で選んだ靴を履いていた私。それがたまたまおこなった足の計測で、正しい靴選びができるように。しかし、足のトラブ …
- 2021.07.09
- 40代, アラフィフ, プラズマ治療, ハイドラフェイシャル, ノンコメドジェニック化粧品,
40代でにきびが復活！にきび再発予防＆にきび跡を消すためにやったこと
20代後半のころ、生理前になるとあご下ににきびができることがありました。そのころは特に薬を付けなくても生理が始まればスッキリと治り、跡が残ることもなかっ …
癒やしの力がスゴイ！！花や植物で生活に彩りが復活した【体験談】
20代から始めたフラワーアレンジメント。花や植物の華やかさに癒やされ楽しんでいました。その後、仕事と子育て中心の生活となり植物との関わりが減少。子育ても …
脱ベタベタ肌！韓国コスメ「フロムネイチャー」を使ってみた【体験談】
これまでは自然の素材を生かした化粧品を1日2回、朝と晩に化粧水、美容液、クリームをライン使いしていました。ライン使いの化粧品価格は19,000円弱です。 …
- 2021.07.02
- 40代, 手のアンチエイジング, アトリックスビューティーチャージ ピーチティーの香り, アラフィフ, コエンリッチ薬用エクストラガードハンドクリーム,
ハリ・ツヤUP！手のアンチエイジングのためハンドクリームを比較してみた
アラフィフでも、セルフネイルをしたり指輪をしたりして少しでも若々しくしたいと思って過ごしていたけれど、いまいち似合わないことに気付いてしまいがっかり。な …
やる気がなく自己否定の毎日…そんな心のモヤモヤがスッキリできたのは
45歳を過ぎてからは、特に生理前から生理期間中の10日から2週間ほど、頭痛や吐き気を伴って、朝からまったくやる気が出ないという状態に陥りました。何も手に …
放置した植物の茎を切ったら気持ちもスッキリ！新芽も出て感動【体験談】
52歳にもなると、何をするのもおっくうで部屋も片付かず。手入れせずに放置した観葉植物たちが伸び切っていました。買ったときは手のひらサイズだったのに、もは …
「こんなに楽しいなんて！」在宅勤務中に家族で大ハマりしたこととは
会社に通っていたころはランチタイムに外出できたのですが、コロナ禍になってからはなかなかできないように。そんななか通勤がない分、時間にも余裕ができ、仕事終 …