「香炉の前で頭が真っ白に…」お葬式に初参列の私が犯した痛恨のミスとは
私は、初めて身近な人のお葬式に参列したとき、予想以上に何もわからないまま臨んでいました。周囲に聞く余裕もないまま、緊張だけが増していったのを今でも覚えて …
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「どっしーん」転倒して動けない義母を発見！腰椎圧迫骨折から始まった在宅介護の現実【体験談】
子育ても一段落したと思っていたら、同居している義母が突然腰椎を圧迫骨折して入院。その後、退院してから、わが家の介護生活が始まりました。そのときの様子をお …
「最近、なんか臭くない？」放置された祖母の贈り物が引き起こした想定外の悪夢とは【体験談】
私の祖母は農家をしていて、月に一度、野菜やお米を送ってくれます。とても助かるのですが、量が多くて食べきれないこともしばしば。なるべく冷凍したり、早めに消 …
「母親なら全部やれよ」産後の妻に罵声、スマホを取り上げる夫。妻が離婚を決意できたきっかけは
友人の元夫は、外面は良いものの友人にだけ高圧的な態度を取っていました。友人は、交際中から束縛などで窮屈に感じてはいたものの、「自分に自信がないから、別れ …
- 2025.02.21
- 心的外傷後ストレス障害, 精神的ストレス, 40代,
「人の声におびえて…」毎日のささいな恐怖に震えるPTSDの私。すべては幼少期の光景から始まって
私が幼いときから見続けてきた家庭内の圧力。それは深く心に刻まれ、気付かぬうちに心的外傷後ストレス障害（PTSD／トラウマ的な出来事を経験した後に発症する …
「朝から気持ちが晴れない」40代女性の不安な症状。生活リズムを整えてみた結果【体験談】
40代の今は気持ちが落ち込むことがあります。自分では気分がふさぎ込んでいる自覚はあまりありませんでしたが、人からの指摘で少し神経質のような不安に駆られて …
「私、不感症になった？」ホテルで気付いた自分の変化…恋愛を避けるようになったワケは【体験談】
数年前のことです。私は40代で独身で、しばらく営みのある生活から離れていました。そんなとき、転職先の会社で気になる男性に出会い、良い雰囲気になったのです …
「子どもの顔が見えない…！」こんなに近くにいるのに…疑念が確信に変わったきっかけは【体験談】
40代になって、徐々に気になりだした自分の視野。近視、遠視は小学生のころからあったのですが、40代になった最近は、近くも見えにくい現象が……。「これはま …
「もしかしてにおっている？」生理中の不安で追い詰められた私。友だちに相談して知った真実は
生理中のにおいが気になり始めたとき、私は誰にも打ち明けられず、ひとりで思い悩んでいました。動くたびに広がるような気がして「周囲に迷惑をかけていないか？」 …
「肩や首がカチコチ」40代の激痛肩凝り。ピラティスで体幹を鍛えてみた結果【体験談】
40代後半になり加齢のせいか、ここ数年、とにかく肩や首が凝るようになりました。スマホやパソコン、タブレットを使って仕事をするのも良くないのだと思います。 …
「この服で通夜に！？」制服がある職場で油断していた私…急変する予定に対応できなかったワケ【体験談】
制服がある会社で事務の仕事をしていたころ、私は通勤時の服装にあまり気をつかっていませんでした。そのことが原因で、とても恥ずかしい思いをしてしまいました。 …
「夜中に何度も目が覚める…」一度起きたら寝付けない私が見直してみたこと【体験談】
以前は朝までぐっすりと眠れていたのですが、最近夜中や未明に目が覚めてしまうと、その後寝付けなくなることが多くなってきた私。夜中に目が覚めてしまうのは、年 …