「運動不足を解消したい」運動嫌いの40代が見つけた自分と向き合うきっかけになった体験は
運動不足の私は少しくらい体を動かさないとドンドン体力が落ちていくのではないかと心配に。できそうなことはないかと探していたときにヨガと出合いました。これが …
体験談 新着記事
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「全然痩せない…」便秘がちな私のダイエットに必要だったこと【体験談】
この1年は体重が増え続け、おなか周りにも脂肪がしっかりつきました。「これが中年太りか」としみじみ感じています。体型の崩れだけでなく、急な体重の増加により …
「私、得意じゃないから」と彼に告白。新しい恋愛で知った驚きの事実！16年間の結婚生活が覆された
16年の結婚生活を終え、私は新しい恋を始めました。これまでの経験から自分のことはわかっているつもりでしたが、その思い込みは一瞬で覆されました。 ★関連記 …
「お母さん、口臭くない？」息子のひと言にショック！40歳で気付いた口臭の原因は
40歳になったころ、息子から「口臭くない？」と指摘を受けました。口臭に気付いていなかった私は大ショック。歯科医院を受診すると、歯周病だと診断されました。 …
「この店、つぶれるんじゃない？」静かな店内に響き渡る怒号…意を決して立ち上がった結果【体験談】
先日、私はカフェでのんびり読書をしていました。周囲は落ち着いた雰囲気で、居心地の良い時間を過ごしていたときに、あるトラブルに見舞われました。 ★関連記事 …
夫「喪服のセールがあるよ」祖父の危篤報告に不安な私。夫がうれしそうに手渡してきたものに衝撃
実家よりはるか遠方に嫁いだ私。ある日、実家の祖父が入院したとの知らせを受け、お見舞いに向かうことにしました。最初は「命に別状はない」とのことでしたが、そ …
「下着をつけ忘れて外出！」昔の自分なら考えられない！年を重ねて得たものとは
外出していたときのことです。ふとした瞬間に「下着をつけ忘れている！」と気が付きました。若いころならパニックになってすぐに家に戻っていたかもしれません。で …
- 2025.04.14
- めまい, 良性発作性頭位めまい症, ヨガニドラー, 不安感, 心療内科,
「めまいが止まらない」44歳で始まっためまいと不安感。診断結果は？不安感が軽減した理由は？
私は44歳のときに、めまいに襲われ、今まで経験したことのない心のざわざわ感、不安感を抱えるようになりました。そこで、あることを始めたところ、徐々に不安感 …
「足が臭すぎる！」家族だからこそシビアになるにおい問題…妻の反応は
家族だからこそ避けては通れない足のにおい問題。靴下を脱いだ瞬間の衝撃や子どもの強烈臭など、笑わずにはいられないエピソードが続出！ 今回は、思わず顔をしか …
- 2025.04.14
- もふたむ, 若作り, アラフィフファッション, 30代, ファッションの失敗,
「もっと若く見られたいの」48歳が挑戦した20代ファッションでまさかの悲劇が！
知人のAさんは、48歳になるというのにスタイル抜群で常にメイクもばっちり。周囲の人からは、若々しくてキレイと評判だったのですが、「もっと若く見られたい！ …
「沈黙が怖い」会話が苦手だった私がアラフォーで驚きの変化！会話を楽しめるようになったワケ
若いころから会話がとても苦手。会話の最中、沈黙になるのが怖いのと、相手が退屈しているのではないかと気になって落ち着かないのとで、いつも逃げ出したくなりま …
「オフィスに女性の悲鳴が…」暇つぶしのネットサーフィン中にやらかした大惨事とは【体験談】
私がまだ20代前半だったころ、オフィスの事務員として働いていました。これは就業時間中に起こったまさかのハプニングです。 ★関連記事：「上司だけがノリノリ …