美しさをつくるのは食べた物・食べ方で決まる #Micacoの美常識2
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
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骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母を招いて同居するほどわが家にはスペースがなく、ひとまずうちの近くにアパートを借りて母にひとり暮らし …
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。今回は仏壇とお墓についてです。 亡くなった私の父はいわゆる“本家の長男”。代々守ってきたお墓と位牌、 …
突然やってくるフラッシュバック。心のざわつきをどうにかして年相応に穏やかにしたいと悩んでいました。過去への後悔と未来の不安に心を占領されがちなら、マイン …
息子が通っている空手道場の先生が、女性向けに始めた「空手フィットネス」。息子が夢中になって通う空手のおもしろさを体験してみたいと、軽い気持ちで体験会に参 …
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。前回に引き続き、片付けの話です。 うちの実家の片付けで普通のおうちよりちょっと大変だった点。それは、 …
昔から鉢植えをもらってもすぐ枯らしていた私。植物を育てるのは無理だと諦めていました。そんな私が50歳を前にプランターでの野菜作りに初挑戦。やってみると意 …
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。前回に引き続き、片付けの話です。 キッチンの片付けから始めて徒労に終わったので、今度は普段使っていな …
今回から数回に分けて、私の実家をたたんだ話をお届けしてみたいと思います。 3~4年前のこと。いろいろあって、実家でひとり暮らす実母を私の家の近くに呼び寄 …
出産後、仕事を辞めて専業主婦となってからついつい動きやすくラクな服装を選びがちになり、おしゃれをすることが面倒に思うようになりました。そんな私が今まであ …
もう楽しんでるわい!という方、すみません。最近ポッドキャストをよく聴いているのでご紹介したいと思います。 私はずっとスマホがAndroidだったのでポッ …