閉経後に出血！黄色いおりもの…受診すべき？更年期Q＆A【医師回答】
めまぐるしく体が変化する更年期。気になることはあるけれど受診するほどではない？という悩みや迷いはたくさんあります。そこで、産婦人科医の駒形依子先生に、更 […]
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- 2021.03.25
- 40代, アラフォー, リングフィットアドベンチャー, コレステロール値改善, フィットネスゲーム,
想像以上！運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪
昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値がひっかかったアラフォーライターである私。そこでコレステロール値改善のために始めたのが、あの人気フィットネスゲー […]
【40代の生理】生理停止から3カ月。閉経ではなく、もしかして妊娠…？
気が付けば3カ月生理がないというとき考えられるのが生理不順、閉経、妊娠です。そのなかで妊娠の可能性は、避妊ナシの性交渉があったかどうかが鍵になります。も […]
「え、奇跡…」2児の母、大奮闘でまさかの展開 #44歳チアリーダー！２
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第2話。今回はサトウさんのチアダンス熱が沸騰し、 […]
私の顔は古臭い！？若見えする目元とは #40代からのNGメイク 1
こんにちは、ヘアメイクの辻有見子です。40代からのメイクについてお届けする連載「40代からのNGメイク」を担当します。初回はマスクが必須となった今、注目 […]
お金と時間は最小限！ちょっとした工夫でスペシャルバスタイム【体験談】
子どもが手を離れ50歳直前になった私は、もっと自分を大切にし、質の高い生活をしたいと思うようになりました。そこで、今までは何も考えずにお風呂に入り、「あ […]
【コストコ】代謝・免疫力をアップさせたい！しょうがシロップが超優秀
40代に入り、痩せにくい・疲れやすい・風邪が治りにくいと特に感じるようになりました。これは加齢とともに代謝や免疫力が落ちてきたからなのかなと思います。そ […]
- 2021.03.20
- ダイソー, プラセンタ, D濃密美容液プラセンタ,
【ダイソー美容液】100円で肌ツヤが！大人気の日本製プラセンタがスゴい
テレビで流れるエイジング化粧品のCMで常に叫ばれるのは「ハリ！」「ツヤ！」。アラフィフ以上の女性が肌に求めるもの、それがまさにこの2つ！ とはいえCMで […]
のぼせ、イライラ…更年期症状は温めて、緩めて、出す！で解決【医師監修】
閉経前後5年間の10年間は更年期とされ、のぼせやほてり、イライラや落ち込みなどさまざまな症状が表れると言います。女性ホルモンが減少することが一番の要因で […]
- 2021.03.19
- 40代, すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミ江, 肘の黒ずみ,
ギョッ！肘の変化に戸惑いを隠せないっ！BBAあるある？ #ときめけ！BBA塾66
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第66話。今回のテーマは年齢 […]
パサつき、頭皮の乾燥…40代の髪の悩みに椿油がぴったり！【体験談】
40歳を過ぎたある日。ふと、自分の髪がパサパサなことに気が付きました。頭皮も硬くて、乾燥しているのか、たまにピリピリと痛みます。これはどうしたことかと悩 […]
放置すると危険！ 45歳を過ぎたら始めたい【骨粗しょう症予防】のコツ
定期健診のお知らせに、「骨密度検査」のオプションを見たことはありませんか？ よくわからないし、まだいいかなと受けていない人もいるのではないでしょうか。そ […]
筋トレを続けてみたら、アラフィフ女子の垂れじりが変わった！【体験談】
若いころから体型に自信がありませんでした。太めのわりに胸は貧弱、ずんどうでO脚。なかでも一番の悩みは、垂れたおしりでした。おしりに適度なボリュームがない […]
おしゃべり不足でストレス増！オンラインで有意義な時間を実現【体験談】
コロナ禍によって友人とランチを楽しむ機会などが失われてしまい、ストレスをためていました。しかし、Zoomを使えるようになったことで、友人とオンラインでコ […]
子宮腺筋症と診断、ホルモン薬「ジエノゲスト」を服用したら…【体験談】
がん検診のついでに受けた内診で見つかった病気は子宮腺筋症。重い月経など思い当たるふしが多く、ホルモン薬服用で治療を始めることにしました。ちょっと面倒な副 […]
30代後半から悩まされたPMSが改善するまでの私の奮闘記【体験談】
40代後半に突入し、体の疲れは感じるものの、心は30代のころより元気になってきたかな？と感じる今日このごろ。それは、生理前のPMS（月経前症候群）の症状 […]
「みんなに教えたい！」アラフォーでチアダンス講師に #44歳チアリーダー！ 1
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第1話。連載初回はサトウさんのチアダンスとの出会 […]
- 2021.03.13
- 40代, アラフォー, 髪のパサつき, ヘアオイル, 自分に合ったヘアケア,
リピ決定！パサついてまとまらなくなった髪に◎なヘアオイル【体験談】
若いころからロングヘアが好きで、アラフォーになってもロングヘアを維持している私ですが、加齢のせいか、髪がパサついて仕方がない状態になりました。そんなとき […]