生活に音楽を♪アラフィフの疲れた頭をリフレッシュ＆気力UP！【体験談】
50歳の声を聞くころから集中力がなくなり、順序立てて複数の用事をこなすことができなくなりました。やらなくてはならないことが一気に浮かび、どこから手を付け […]
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40代の気になるシミに！100円コンシーラーでしっかりカバー【体験談】
子どもからの素直な指摘で気になり始めたそばかすとシミ。スキンケアをするのはもちろんだけれど、それを隠すための化粧も大事。いつも必需品として使っているコン […]
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第23回「おうちで楽しむ！クロスステッチ」
手芸が得意なわけではないのに、なぜか10年に1度手芸にハマる私。 最初は10歳くらいのころ。小学校の手芸クラブに入り、フェルトでマスコット人形を作ったり […]
早く試せばよかった！100均のヘアオイルでアラフィフの髪にツヤ【体験談】
100均コスメは若い人向けのもの、私はずっとそう思っていました。だから100円ショップに買い物に行っても、いつもコスメコーナーは素通り。それなのに偶然に […]
予想以上の効果に驚き！光美容器でムダ毛ケアしてスベスベ素肌【体験談】
暖かくなってくると、肌の露出が増えて気になりだすさまざまな場所のムダ毛。ケアが本当に面倒で、毎年夏が来ると気が重くなっていました。また、年齢とともに黒い […]
- 2020.05.07
- ストレッチ, 整体, 四十肩, 低周波治療器, ローリングマッサージ器,
ブラジャーのホックに手が届かない！痛みの正体は「四十肩」【体験談】
昔から健康と体力だけは自信があった私。だから、歳を重ねて体に不調が出ても病院のお世話になるのはやめよう、それが運命だと受け入れて静かに過ごそう、なんてぼ […]
セルフプロデュース術でテレワークにひるまないアラフィフに！【体験談】
緊急事態宣言が発令され、外出自粛に伴う自宅待機で仕事がテレワークになりました。 これまでオフィスでしていた仕事を自宅でと言われても、どんなアプリ使えばい […]
強い不安感に襲われる日々！これももしかして更年期の症状なの？【体験談】
更年期の症状と言えば、私が思い付くのは月経異常やホットフラッシュといわれる「のぼせ」「ほてり」「汗をかきやすくなる」などで、人それぞれ症状の出方が違うと […]
48歳、気になるシミが半年間で薄くなった方法とは【体験談】
40代に入ったころから、肌にツヤや潤いを感じなくなり、顔全体が暗くなってきたように思えていました。職場でも「顔色悪いよ？ 疲れてる？」などと頻繁に言われ […]
- 2020.05.01
- 40代, アラフォー, すてなおばあさんになりたい, YouTube, おうちで楽しむ,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第22回「おうちで楽しむ！YouTube」
新型コロナウイルス対策のため、可能な限り自宅にこもっています。私にできることはそれくらいしかないので……。 仕事や生活必需品の買い出しで外出する以外はず […]
これ以上髪を減らしたくない！薄毛と本気で向き合った結果報告【体験談】
ある日、シャンプー後の排水口にたまった抜け毛にゾッとしたことが、自分の問題として薄毛対策を実践するきっかけとなりました。40代に入り、明らかに毛量が減っ […]
- 2020.04.30
- 50代, 更年期, アラフィフ, エストロゲン, LDLコレステロール,
知っておけばよかった！更年期とLDLコレステロールの関係【体験談】
私は、更年期とLDLコレステロールが関係あることを知りませんでした。もう少し早く知っていたら、何か対策があったのにと後悔するばかりです。今回は、更年期が […]
これって更年期？私がつらい症状を克服できた理由【体験談】
だんだん歳を重ねることに伴う体力の衰えとかは納得できます。でも、「それって更年期じゃないの？」と言われると少し悲しくなります。「まだまだ若いのに」と思っ […]
「更年期太り？」気付いたときにすぐ実行！私が頑張れたものとは【体験談】
年齢を重ねていくごとにさまざまな変化が訪れ、動作が昔より鈍くなったような気がします。体型についても、今まで太ったことがなかったのですが、年齢を経て初めて […]
家族に心配されるほどの物忘れ！対策は自分と向き合う時間の確保【体験談】
昔よく母が「2階に何をしに来たか忘れた。歳だわー嫌ね〜」とボヤいていました。テレビで「飯は食べたかねー？」と何回も言っているコントを見て、若いころの私は […]
家庭崩壊の危機！長男の反抗期と重なった最悪のプレ更年期判明【体験談】
なんでこんなにイライラしているのか自分でもわからない。「誰か、この気持ちわかってよ！」と思うけれど、この家に私の味方は1人もいない。こんな家族作るんじゃ […]