疲れも悩みも吹き飛ばせ！ママさんコーラスとの奇跡の出合い【体験談】
忙しい日々の中で、自分のしたいことを漠然と考えつつも、何もできない自分がいました。「このまま何もしないでアラフィフに突入するのか……」と諦めていたとき、 […]
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多かった髪の毛が減り、10円ハゲまで！これって加齢が原因？？【体験談】
抜け毛、薄毛、白髪など、髪の毛にまで及ぶ加齢の魔の手。40歳手前で白髪が生え始め、年齢を追うごとに増えてきたけれど、まだまだ染めるほどではない。「1度染 […]
え、地震！？気持ちと体がクラクラする更年期症状で療養休暇【体験談】
「揺れてる揺れてる！ 地震だ！ みんな気を付けて！」と私。周りは「？？？」の顔。揺れているのは私だけ？ 「たしかに揺れていたはずなのに……」。周りの反応 […]
白髪に薄毛…加齢による髪のこと、オンナだから深刻に悩むんです【体験談】
加齢による老化症状の中で特にわかりやすいのは、白髪に代表される髪の毛の老化ではないでしょうか？ 白髪だけでなく、若いころと違った髪の毛の変化に、とまどっ […]
イライラ、動悸、息切れ…更年期の不調を感じたら。ヨガで体を解きほぐそう【体験談】
40代半ばになり体にイライラや動機、息切れ、腰痛などの不調を感じるのとともに、運動らしい運動もせず、なまりきっていた体に嫌気がさして、思い切ってヨガを始 […]
明日の美肌を手に入れるために！40代からできるエイジングケア【体験談】
40代に突入し「乾燥・シミ・たるみ・くすみ」が目立ってきたという人も多いのではないでしょうか？ ネットなどで調べたところ原因はさまざまで、加齢・環境の変 […]
- 2020.01.31
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, 眉毛の流行,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第10回「まわるまわるよ眉毛もまわる」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。前回書いたリンパマッサージを教えてくださったメイクアップアーティストさん。もう一つ言われたことがあります。 […]
- 2020.01.31
- 40代, アラフォー, マッサージ, プロの手, 利用してよかったサービス,
40代の心と体にはプロの手を借りることも必要！「利用してよかったサービス」マイベスト3
初めまして！ グラフィックデザイナーで2児の母のSpinof Designです。40歳になって3カ月。今までは若さや体力で乗り越えてきたところが、加齢に […]
40代の体型の変化に仰天！おなかに浮き輪のようなお肉が出現【体験談】
30代までは食事を制限したり、運動をしたりするとやせたのに40代に突入すると事態は一変！ 食べていないのに太るのはなぜ？ 脂肪がおなかや腰周りにどんどん […]
寒い季節はかゆみが増大！かきむしって血が出る私がたどりついた肌対策【体験談】
お風呂に入って体をポリポリ、トイレでもポリポリ……。無意識に手がいくため、かきむしり過ぎて血が出てしまうことも。特にすねや背中、下着のあたるところが、無 […]
- 2020.01.29
- 白髪, 40代, アラフォー, 抜け毛, 洗い流さないトリートメント,
髪は女の命！40歳から表れだした髪の悩み改善策で徐々に効果が…！【体験談】
40代ともなるといろいろと出てくる「悩み」。特に髪の悩み、増えませんでしたか？ 例えば白髪が出てきた、うねりが強くなった、抜け毛、パサつきなど。私自身、 […]
年齢予測の指標となる手肌！ほんのひと手間でできるハンドケア【体験談】
人の年齢を予測するとき、無意識に見てしまうのは顔や首、そして手ではないでしょうか。ふと気づく手のシワやシミ、肌荒れ……。若いころは冬の間だけハンドクリー […]
だるい、イライラ……これってプレ更年期？アラフォー女性を襲う体調不調【体験談】
最近イライラするし体調もイマイチ。これってプレ更年期？と不安に思う40代女性は多いのではないでしょうか。38歳で1人目を出産し、現在40歳の専業主婦です […]
デパートコスメを卒業！40代から始めるシンプルスキンケア【体験談】
20代のころ、デパートコスメにハマり、化粧品に月2万円以上かけていました。その後、結婚、出産、退社と続き、子育てや家事に追われる日々。時間もお金もどんど […]
デニムを履くだけ！ 増えた皮下脂肪を明確化して体型をキープ【体験談】
ふと鏡に映る全身を見て目をそらしたことはないでしょうか。アラフォー世代の私には、このようなことがしばしばあります。「いいや、この鏡は膨張して見えるタイプ […]
抜け毛、ボサボサ対策に奮闘中！アラフィフ的ロングヘアとの付き合い方【体験談】
アラフィフになると、抜け毛や白髪に加え、髪の毛が細くなる……など、髪の毛の悩みが増えてくると思います。そんな悩みを抱え、周りの友達がどんどん髪を短くする […]