肘、膝、かかとがガサガサ！ドライスキンが改善した方法とは【体験談】
36歳ごろからドライスキンが気になり始め、肘、膝、かかとのガサガサも目立ち始めました。さらに冬になると白い粉を吹くことも。ネットで調べてみたところ、汗を …
ウーマンカレンダー新着記事
2/83ページ
おりものの色が変…。黄色、茶色、ピンク色になる原因は？【医師監修】
最近おりものが減ってきたかなと思っていたら、突然黄色いおりものが！ 白や透明なら大丈夫ということはわかっていても、黄色などいつもと色が違うのはちょっと心 …
「後先考えずにやっちまえ！」ついにド素人が先生に！ #44歳チアリーダー 9
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第9話。今回は、後先考えずに行動を起こしたときの …
出産後に12kg増！結婚当時の体型に戻りたい！私を変えたランニング
子育ての忙しさを言い訳にしながらずっと諦めてきた、ぽっちゃり体型。食事制限しても痩せない上に、疲れやすいなど加齢による悩みも増えてきて、もう自分はこのま …
- 2021.07.25
- 物忘れ, ナナイロペリカン, ナナイロのアラフォー,
迫りくる恐怖！頭の中の消しゴムが暴れ出して… #ナナイロのアラフォー 3
2児の母で人気イラストレーターのナナイロペリカンさん。ブログでつづっている、40代ならではの日常を描いたマンガを紹介します。今回は頭の中の消しゴムが暴れ …
- 2021.07.25
- アラフィフファッション, ファストファッション, アラフォーファッション, GU,
【GU】スッキリ脚長！ラクチンなのに高見えする40代にも◎優秀ボトムス
GUの「ランダムプリーツドローストリングパンツ」はウエストは総ゴムで、サラッとしたはき心地なので夏のパンツとして最適！ 動くたびに光沢のあるランダムプリ …
じわじわ増える体重！ストレス発散＆便秘解消になったダイエットとは
20代後半に10kgのダイエットに成功した経験があり、痩せることはそんなに難しくないと思っていました。ここ最近下腹部に余計な脂肪がつき、体型崩れが気にな …
- 2021.07.24
- やましたともこ, 脱力系ゆる更年期日記, スタンディングデスク,
「あれ？ 予想外！」健康のために手作りしたのに… #脱力系ゆる更年期日記 17
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第17話。今回は、前から気になっ …
がんをきっかけに自分を見直した。青木さやかさんインタビュー#2「でもという言葉は使わなくなりました」
今年5月に出版された9割実話のエッセイ小説『母』が話題の青木さやかさんにインタビューをさせていただきました。2回目の本日は、二度目の手術を受けたことや肺 …
- 2021.07.23
- すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミ江,
「胸が垂れてきた」娘のひと言に何も言えなくて… #ときめけ！BBA塾 84
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第84話。今回は、最近気にな …
【業務スーパー】低GIでダイエットに♪砂糖の代わりに使える天然の甘味料
40代に入り、ダイエットしても昔より痩せにくくなってしまったと感じています。でも、ダイエット中でもやはり甘い物は食べたい！ 今までは甘い物をぐっと我慢し …
「マスクしていても苦しくない」は呼吸が浅い？肺呼吸で更年期症状を改善【医師監修】
コロナ禍の今、マスク生活は当たり前になりつつありますが、マスクを着けていてもまったく息苦しくないということはありませんか。そんな人は無意識に呼吸が浅くな …