1年で悪玉コレステロール値が改善！飲み続けてよかったもの【体験談】
普段から定期的な運動は欠かさず、食生活にも気を配っているため、健康には自信がありました。ところがおととしの健康診断で、夫婦ともに悪玉（LDL）コレステロ […]
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- 2021.04.08
- 50代, アラフィフ, シミ, シミケア, インナーシグナル リジュブネイトエキス,
気が付いたらシミが！美肌を取り戻したい私の戦いの日々 【体験談】
若いころは、周りの人からうらやましがられるほど色白で美肌だったのに、年とともにシミが出現しました。32歳のとき結婚と同時に都会から山の多い田舎に引っ越し […]
え、アーモンドで！？肌ダメージを体の中と外から手軽にケア！【体験談】
シミ、シワ、乾燥、髪のパサつきなど、加齢による肌の悩みは年々増えるばかり。思いがけない場所にシミを発見したときは、特にガックリ。去年はなかったはずなのに […]
老け見えしない！ツヤ肌になるファンデの塗り方 #40代からのNGメイク 2
こんにちは、ヘアメイクの辻有見子です。40代からのメイクについてお届けする連載「40代からのNGメイク」を担当します。今回はオトナ女子が目指したい健康的 […]
アラフィフこそネイルが必要！寂しい手元を華やかおしゃれに【体験談】
私は年々手元に寂しさを感じるようになり、出産してからずっとやめていたネイルをアラフィフになった今始めることにしました。それはネイルの必要性を自分なりに強 […]
「え、やっちゃダメ？」美容師に聞いた白髪と薄毛にNGなこと！
1本生えているだけでも、一気に実年齢より老けて見えてしまう白髪。白髪に頭を悩ます女性は多いですが、40代に足を踏み入れた私もその1人です。今回は、私が体 […]
「あ…あ…あ…」突然、腰が逝きました #アラフォー店長のつぶやき 3
普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされてい […]
突然の頑固な肌荒れ！40代に起こる体の変化はこう乗り切った【体験談】
42歳の私は肌荒れに悩むようになりました。さらにはコロナ禍でマスクを着用する頻度が増え、「マスクをすると肌が荒れる。でも、マスクをはずすと肌荒れが目立っ […]
驚くほど癒された！憧れの花に囲まれた生活を始めてみた【体験談】
子育てを卒業した私は質の高いゆとりある生活を送りたいと思い、身の回りの整理をはじめ今までの生活を少しずつ変えることに。そして、花とは無縁だった生活をして […]
- 2021.04.02
- 40代, アラフィフ, スマホアプリ, 物忘れ防止, カンガルー・ジップカバー,
「アレなんだっけ？」物忘れ防止のため実際に使ってよかったもの4選
49歳になったころから、物忘れが増えてきました。定食屋の前を通りかかって「この間食べたアレ、おいしかったな」。アレ？ 食べた料理の名前が出てこない。丼の […]
- 2021.04.02
- 40代, すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミ江, 鹹豆漿, 台湾の朝ごはん,
え！？超簡単！台湾のおいしい鹹豆漿を作ってみた #ときめけ！BBA塾68
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第68話。今回は台湾のおいし […]
息子の独立で喪失感…私の心の穴を埋めてくれたものとは【体験談】
一人息子が独立したことで喪失感を覚えるようになっていたとき、友人から料理記事を投稿するアルバイトを紹介されました。大好きな料理を多くの人に見てもらえるそ […]
意外な場所が実はストレス解消によかった！歯だけではなく気分もスッキリ
まだまだ在宅勤務が続くわが家ですが、ある日歯科医院から歯科検診のお知らせが届きました。在宅勤務で通勤時間がなくなり時間が取れるようになったので、久しぶり […]
- 2021.03.30
- 40代, ダイエット, アラフォー, アラフォーダイエット,
40代の体型の変化に衝撃！ぽっこりおなか撃退のための体作り【体験談】
40代になった私は、それまで着ていた洋服のシルエットに違和感を覚えるように。さらに、久しぶりにはいたパンツが入らないことに衝撃を受けます。どうやら違和感 […]
「が～ん！」次から次へ老化スパイラルが… #脱力系ゆる更年期日記10
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第10話。今回は前回に続いて四十 […]
40代のセックス 「夫は嫌いじゃないけれどしたくない」のはどうして？
40代以降の夫婦にありがちなセックスレス問題。さらに妻に閉経が訪れれば、2人の関係が変わることもあるでしょう。今回は、夫は性交渉を望んでいるけれど妻は望 […]
「ぬ？ 突然…！」これがウワサの四十肩！？ #脱力系ゆる更年期日記9
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第9話。今回は四十肩について。あ […]
少ない、細い、抜ける…私のまつげがよみがえった3つの方法【体験談】
コロナ禍の影響で外出時はマスクが必須。マスクで口元は隠れてしまうため、目元はしっかりメイクをしたいと力を入れていたら、まつげが以前よりも弱々しい状態に。 […]