スマホをよく使う、食いしばり癖がある人は注意！ 背中をゆるめれば気になる不調が改善、スタイルアップ
肩や首が重い、腰や膝が痛む、疲れやすい、イライラしやすい、下腹ぽっこりが気になる……。こうした不調やコンプレックスは、「年のせい」「忙しいせい」と考えて …
ウーマンカレンダー新着記事
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- 2023.06.01
- 50代, やましたともこ, 50歳からのアルバイト大作戦,
面接官の行動にモヤッ！ 反抗しそうになった私を止めたのは #50歳からのアルバイト大作戦 11
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、50歳から始めたアルバイトの体験を描いたマンガ連載「50歳からのアルバイト大作戦」。 運動不足を解消す …
- 2023.06.01
- yoka, 私はパートのオバちゃんです,
「せぇぇい！」本日初出勤！ なのに早速困難に見舞われて #私はパートのオバちゃんです 1
7歳差の兄弟を育てているワーママのyokaさんによるスーパーマーケットでのパートを描いたマンガを紹介します。 近所のスーパーマーケットで働くことになった …
「責任がある」従業員を守ってくれる上司。しかし上司は正当に評価されず #デブス女の修羅場 118
婚活サイトで出会った夫と交際0日で結婚を決めたアラフォー女子、ぷよ子さんのマンガを紹介します。 ぷよ子さんは2022年5月に妊娠していることが判明しまし …
顔のたるみ、薄毛、疲労対策に！買ってよかった【ダイソー】の美容＆健康グッズ3選
50歳を過ぎたころから老化による見た目の年齢が気になり、鏡を見るたびにため息モードに。特に、気になったのが顔のたるみや頭頂部の薄毛。安価な化粧品や育毛剤 …
- 2023.05.31
- ビタミン・ミネラル豊富, 舞, 業務スーパーマニア, 業務スーパー, 食物繊維,
食物繊維やビタミン豊富！【業務スーパー】グラノーラよりヘルシーな朝食の新定番とは
数年前からブームが続くグラノーラ。スーパーやドラッグストアでもさまざまな種類が並んでいます。栄養価が高く朝食やダイエット中のおやつとして人気がありますが …
「あれ？」医師もびっくり！ 要精密検査判定だった夫が血液検査を受けて #夫とともに四半世紀 40
かわいい夫と2人暮らしのるるさんの日常を描いたマンガを紹介します。 健康診断でLDL（悪玉）コレステロール値の数値が基準値の70〜140mg/dlを上回 …
アンチエイジングは腸内環境の改善から！「グルテンフリー」で体スッキリ【医師監修】
「グルテンフリーダイエット」という言葉を耳にしたことはありませんか？ グルテンが含まれていない食品でおこなうダイエットという意味ですが、そもそもグルテン …
「プレ更年期かもと思ったら」疲労感、イライラに悩む43歳、更年期検査を受けてみた結果は【体験談】
だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味。プレ更年期かもしれないという不安から、更年 …
- 2023.05.31
- エェコ, 預金資産ゼロの父が倒れた話,
退去したら生活保護は…実家を確認した結果はまさかの！？ #預金資産ゼロの父が倒れた話 73
2児の母でありヲタクであるエェコさんによる、お父さんが倒れたときの話を描いたマンガを紹介します。 エェコさんのお父さんは職場で倒れ、治療と検査を終えてリ …
- 2023.05.31
- 更年期脂肪, 50代, アラフィフ, 運動, ホルモンバランスの崩れ,
そんなに食べてないのになぜ太る？ 更年期でも諦めない！無理なくできたダイエットとは【体験談】
40代後半から、体重増加が気になってきました。若いころは痩せ型だったのに、ぽっこりおなかや二の腕のぶら下がり肉など、気になることが続出！ でも、若いころ …
- 2023.05.31
- 胃炎じゃなくて胆石だった話, Kuma＊Kuma,
他人事じゃない！ 胆石症になりやすい人ってどんな人なの？ #胃炎じゃなくて胆石だった話 6
18歳のころから食後の胃の痛みに悩まされていたKuma＊Kumaさんに胆石があることが判明したときのことを描いたマンガを紹介します。 夫とランチにウナギ …