ウーマンカレンダー新着記事

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「最近のママは怒りっぽいよ!」子どもに指摘されて気付いた更年期。イライラ改善のためにしたことは

子育てを始めて忍耐強くなり、仕事もプライベートもささいなことで動じることなく、解決策を探せるようになったと思っていました。しかし更年期を迎えてから、それ …

疲れ、めまい、イライラ…「もしかして更年期障害?」と思ったら知っておきたい対策3つ【医師監修】

日常生活に支障が出るほどの疲れ、めまい、イライラやのぼせ、不眠などは“更年期症状”ではなく “更年期障害” と呼ばれます。病院を受診するにしても、受診の …

「シャビイイイ!」焼肉を大満喫! しかしおなかの衰えを感じて #アラフィフ主婦ちゃんねる 77

眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。 ある日、夫と一緒に焼肉へ行ったへそさん。おいしいお肉とお酒を満喫したものの、翌 …

老け見えする「肌のたるみ」! 改善するには保湿とたんぱく質が大切だった!!【体験談】

忙しい毎日を送っていると、美容についておろそかになっていました。何年も同じスキンケアをしていて、年齢に見合った対策をしていない要因もあったのか、ふと鏡を …

若くない自分を痛感! 根性論が染みついたアラフィフの心と体がラクになった考え方は【体験談】

アラフィフまでキャリアを積み重ねて精神的・経済的には成熟してきたけれど、体力的にきつくなり「若くない自分」を感じずにはいられない年齢に。プライドだけが先 …

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