意識をなくして倒れたことも…極端な減量の怖さを知った私が行き着いたダイエット法【体験談】
昔からぽっちゃり体形の私。いつだって、おいしい物が食べたい! でも痩せたい!の繰り返しの日々。太っていることで傷ついたことが何度もあるのに食べてしまう… …
ウーマンカレンダー woman calendar
昔からぽっちゃり体形の私。いつだって、おいしい物が食べたい! でも痩せたい!の繰り返しの日々。太っていることで傷ついたことが何度もあるのに食べてしまう… …
子どものころからちょっとぽっちゃりしていたのですが、若いうちは年ごろになるにつれてスマートになってきたので、ダイエットにもあまり縁がない日々を過ごしてい …
40歳を過ぎて徐々に体重が増え始め、このままではまずいとダイエットを開始。 最初は順調に体重が落ちたのですが、そのうちに食事を減らしてもなかなか体重が落 …
物心ついたころから、食べることが大好きだった私。子どものころは周りの子より少しぽっちゃりしていましたが、運動部に入っていたのでカロリーの消費も多かったで …
新型コロナウイルスの流行を受け、在宅勤務がスタート。運動不足が気になり、ダイエットやトレーニングに加え、筋力アップも目指して「ホエイプロテイン」というプ …
40代になった私は、それまで着ていた洋服のシルエットに違和感を覚えるように。さらに、久しぶりにはいたパンツが入らないことに衝撃を受けます。どうやら違和感 …