ホットフラッシュ 新着記事

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「汗、止まって!」汗がダラダラ恥ずかしい!ホットフラッシュで化粧が落ち寝汗もびっしょり【体験談】

更年期といえば、いろいろな症状がありますが、私が体験したのはホットフラッシュ。急に顔が熱くなり、ダラダラと汗が止まらないのです。これまでに体験したホット …

朝、起き上がれない、ホットフラッシュ…更年期のつらい症状を緩和してくれたものとは【体験談】

更年期なんて言葉はまだまだ未来の話だと思っていたのですが、あっという間に突入してしまいました。気持ちはまだまだ若いつもりなのですが、体は正直で50代に差 …

ホルモン補充療法の「始めどき」と「やめどき」はいつ? 効果と副作用も知っておこう【医師解説】

ホルモン補充療法は、つらい更年期障害を改善する治療法です。しかし、更年期障害にもさまざまな症状があります。ホルモン補充療法はどんな症状に効果があり、どん …

「誰にも相談できない更年期の悩み…」思い切って受診してよかったと思う理由は【体験談】

私は48歳前後から、ホットフラッシュ(エストロゲンという女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ、血管が拡張して体温調節機能が働かなくなり、のぼせ・ほてり …

突然、襲ってくる大量の汗!ホットフラッシュとの闘いの日々にさよならできたのは【体験談】

更年期の症状の中で私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはんを …

43歳で軽度の更年期障害に。ホットフラッシュとイライラを軽減した3つの方法とは【体験談】

急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラするようになり、体調や人格が病気で変わったのではないかと不安に思っていました。そこで婦人科を受診した …

女性のお悩み軽減がかなう!? ホットフラッシュに悩む私がフェムケア矯正を試してみた【体験談】

ホットフラッシュ(エストロゲンという女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ、血管が拡張して体温調節機能が働かなくなり、のぼせ・ほてり・発汗などを生じやす …

「真っ赤になった顔が恥ずかしい…」長年続くホットフラッシュの症状と私の対処法【体験談】

私は顔が急に熱くなることが頻繁にあります。46歳のときから始まり、53歳になった今もその症状は続いているのですが、特に体調が悪くなることはありません。で …

「汗が止まらない!」ダラダラと汗をかき続ける更年期の発汗のリアルと対処法【体験談】

真冬を除くほぼ1年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の1つ、異常発汗のリアルと …

更年期がつら過ぎて…「突然ですが、今日会社を辞めます」と言いたくなる衝動が【体験談】

毎朝目を覚ますと頭をよぎるこの言葉。「突然ですが、今日会社を辞めます」。会社や誰に迷惑かけようが、明日からの収入がゼロになろうが関係ない。ただ会社に行き …