ラジオ体操

体型のお悩み

• 2020.08.31
• 40代, アラフォー, ラジオ体操, アラフォーダイエット, 在宅勤務,

在宅勤務でも2kg減！ジムに行けなくてもやせた方法とは【体験談】

更年期症状の改善のために取り組んでいたズンバエクササイズは、コロナ禍において家族全員が自宅待機となり、できなくなってしまいました。買い物以外は1日中家族 […]

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生活・その他

• 2019.12.05
• アラフィフ, ラジオ体操, 体力アップ, 運動, 健康,

アラフィフの今こそラジオ体操。懐かしくも新しい体力アップの方法【体験談】

ラジオ体操といえば、子どものころの懐かしい夏休みの思い出の一つ。そのラジオ体操が、新たに注目されているようです。家で手軽にできて、お財布にも体にもやさし […]

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