おなかのハリがスッキリ解消できた! 新しいティータイム習慣【体験談】
毎日お通じはあるけれど、なんとなくスッキリ出し切った感じがしない。そんな状態が続いていました。けれど冬になると、さらに加速して夕方にはおなかがパンパンに […]
ウーマンカレンダー woman calendar
毎日お通じはあるけれど、なんとなくスッキリ出し切った感じがしない。そんな状態が続いていました。けれど冬になると、さらに加速して夕方にはおなかがパンパンに […]
私の頑固な便秘は子どものころからずっと続いており、野菜を多く食べさせるようにするなどずいぶん母親も苦労していたようです。大人になっても5日に1回程度の便 […]
アラフォーになって新たに加わった悩み、それが便秘。おなかの重さに耐えかねてネット検索を重ねた末、出合ったのが「サイリウムハスク」という食物繊維の粉末でし […]
便秘歴20年以上の編集長・二階堂美和(47歳)。40代に入ってからはさらに便秘が悪化。便秘解消のため食物繊維の摂取、おなかのマッサージ、下剤などあらゆる […]