加味帰脾湯 新着記事

更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話

• 2024.05.03
• 寝汗, 加味帰脾湯, ホットフラッシュ, 更年期, 50代,

「汗、止まって！」汗がダラダラ恥ずかしい！ホットフラッシュで化粧が落ち寝汗もびっしょり【体験談】

更年期といえば、いろいろな症状がありますが、私が体験したのはホットフラッシュ。急に顔が熱くなり、ダラダラと汗が止まらないのです。これまでに体験したホット …

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生活・その他 体験談 睡眠の話

• 2023.01.23
• 加味帰脾湯, 睡眠の質の改善, 眠れない日々, 40代後半の眠り, スマートウォッチ,

「しっかり眠ったはずなのにスッキリしない」眠りが浅くなってきた私が睡眠の質をアップさせた方法とは

40代後半で、ぐっすり眠れない日々が続くようになりました。そのせいか、朝起きても頭や体がシャキッとせず、なんとなく調子が出ません。しっかり眠ってさわやか …

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