【40代の生理】閉経後、女性ホルモンはなくなる？女性ホルモンの基礎知識
ホルモンとひと口に言ってもその種類は多種多様。閉経を考えるときに知っておきたいホルモンにはどんなものがあり、更年期にはどのように変化するのでしょうか。産 […]
女性ホルモン
閉経までのつらい症状には低用量ピル、ホルモン補充療法のどっちを使う？
閉経前後5年間の更年期は体調を崩しがちですが、少しでも快適に過ごす方法はないのでしょうか。レディースクリニックで受けられる女性ホルモン対策、低用量ピルと […]
更年期はいつから？どんな症状？産婦人科医が解説【更年期の基礎知識1】
誰にでも訪れる更年期。でも、更年期っていったいいつから？ どんな症状が更年期症状なの？などよくわからない人も多いのでは。そこで産婦人科医の粒来 拓先生に […]
- 2020.09.01
- 50代, アラフィフ, 気持ちのコントロール, 女性ホルモン, ホルモン検査,
怒りのコントロールができなくなってホルモン検査を受けてみた【体験談】
笑顔は、世界の共通言語。幼いころから親にそう教えられており、嫌なことがあっても「ま、いっか」と思える明るい性格だったのに、40代に入ってから納得のいかな […]
予想外の「軽度の歯周病」という診断にかかわる意外な犯人は？【体験談】
「食べたら、歯を磨きなさい」。毎日のように子どもたちにしつこく言ってきた言葉なのに、まさか自分が歯周病に？ 歯の定期健診で初めて「軽い歯周病です」との診 […]
どうしてシミはできるの？40代以降シミが増える理由は？皮膚科医が解説
40代になりプレ更年期～更年期に突入すると、シミができたり増えたりを実感する人がいます。どうしてそうなるのか、その理由について加齢や女性ホルモンの変化な […]
- 2020.07.23
- ダイエット, 更年期, プレ更年期, エストロゲン, アラフィフダイエット,
女性ホルモンが崩れると太るって本当？更年期の太るメカニズムを医師が解説
更年期あるあるの一つに“更年期太り”があります。プレ更年期、更年期になると女性は太りやすく、いわゆる中年太りのおばさん体型になりやすくなります。なぜ、こ […]
よく眠れない！プレ更年期の睡眠の悩みが減ったある方法とは？【体験談】
私にとって睡眠は心や体の健康に影響する大事な要素の一つです。そんな大切な睡眠がうまく取れずに悩まされるようになったのが、ちょうど40歳を過ぎたころでした […]
人生100年時代で決意！さよなら銀歯、こんにちはジルコニア【体験談】
30代のある日。銀歯が取れて歯医者に行ったところ、「今後を考えると、金属であり体内に悪影響があるとされる銀歯をまた作るより、ジルコニアオールセラミックス […]
豆乳ヨーグルトを簡単手作り！アラフォーからの「イソ活」スタート【体験談】
製薬会社に勤めており、健康にとても詳しい友人がいます。彼女から、「女性ホルモンにもっと意識を向けたほうが良い！ 大豆イソフラボンを摂るように」とアドバイ […]