「うそ？」超アクティブ女子だった私が無気力に…自分の変化に戸惑う更年期【体験談】
今までアクティブ人間だったこの私が、50歳を過ぎたあたりからなんだか無気力に？ 頑張りたいけど頑張れないなんてうそでしょう？！ 更年期かもしれない症状に …
更年期の不調 新着記事
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「朝までぐっすり眠れるように」更年期の中途覚醒が改善した方法【体験談】
更年期症状で、私が一番悩んでいるのは睡眠です。毎日、夜中と明け方の2度目覚めてしまうので、朝起きたときから頭がぼんやりして、1日だるくてやる気が出ません …
「体調不良は更年期のせいだと思っていた…」ある日救急搬送され、急性心不全の診断が！【体験談】
生理が不順になり、そろそろ更年期だなと思ってくると、いろいろな症状を「更年期だから」と思うことに慣れてしまっていました。そのため不眠、下痢、1回当たりの …
「正直驚き！朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】
激務がたたり、アラフィフになり始めたころから体は悲鳴を上げっぱなし。初めは日常的なイライラが多くなり、不眠、動悸、息切れが起こり、ボロボロと皮膚がむける …
「更年期はアレルギー症状が悪化しやすい！？」まず始めたい意外な対策とは…【医師監修】
スギやヒノキ花粉のピークは2月半ばから4月とされ、まさに今花粉症に悩まされている方も多いでしょう。目のかゆみや鼻水、くしゃみなどつらい症状が続きますが、 …
「脳の病気かもと心配に…」突然始まり何度も続く頭痛・めまい・吐き気の原因は…！？ #五十路日和 44
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 更年期に突然頭痛、めまい、吐き気が表れたおーち …