更年期障害の症状！？突然やってきた指の関節の痛みを克服！【体験談】
ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今まで通りにはできないため […]
更年期障害
更年期高血圧！？40代前半で起こった高血圧の正体とは【体験談】
現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。「昔の40代に比べて、現在の40代は若い」と世間では言われています。しかし、加齢とともに起こる体の […]
これも更年期の症状！？不安が押し寄せてきて止まらない！【体験談】
アラフィフとなり、更年期真っ只中の今、「これも更年期障害なの？」という症状に日々悩まされています。運動もしていないのに動悸がしたり、突然めまいがしてふら […]
え、地震！？気持ちと体がクラクラする更年期症状で療養休暇【体験談】
「揺れてる揺れてる！ 地震だ！ みんな気を付けて！」と私。周りは「？？？」の顔。揺れているのは私だけ？ 「たしかに揺れていたはずなのに……」。周りの反応 […]
48歳。更年期症状を受け入れ、不調緩和のためにおこなったこと【体験談】
年を重ねてくると、朝起きたときのだるさや日中の頭痛が気になるようになりました。昔はなかったこのいやーな感じ。たまたまかな？ 今年の夏は暑かったし、そのと […]
真冬でも扇風機が必須。更年期症状は突然やってきた！【体験談】
同窓会に行くと、もっぱら話題に上るのは健康の話と老後の年金問題。なかでもアラフィフの健康の話の中心は“更年期症状”のこと。40歳を過ぎたころから低下し始 […]
健康に自信があった私が記憶障害！？更年期の不調を甘く見てはいけなかった！【体験談】
更年期と言えば、「40代半ばから50代半ばまでくらいの女性が、ホルモンバランスの崩れにより不調を訴える時期」というのが私の認識です。アラフィフ世代に突入 […]