えっ、43歳で老眼！老眼と診断されるまでに起きた症状と検査【体験談】
43歳を過ぎたころから目がかすむようになり物が見えにくくなりましたが、眼精疲労だと思い気にせずにいました。しかし、家族に老眼だと指摘されてから眼科に行き […]
更年期障害
- 2020.08.18
- 50代, アラフィフ, 更年期障害, ホットフラッシュ, ダイホルモン・デポー注,
サウナに入っているような汗！ホットフラッシュとの闘いの日々【体験談】
更年期の症状のなかで私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはん […]
抜け毛が減った！私が実際におこなった更年期障害の抜け毛対策【体験談】
抜け毛の量や他人からの視線が怖くなり、生活にも支障が出るようになった私が婦人科を受診したことで判明した更年期障害が原因の抜け毛。軽度の更年期障害と診断さ […]
徐々に増えていく抜け毛！実は更年期障害の症状だった【体験談】
季節の変わり目や出産後など、抜け毛が多くなることが今までにもありましたが、それは一時的なものでした。しかし、今回の私の抜け毛は一向に回復せず、その量も異 […]
豆乳とキャベツとビタミンCでアラフォー肌の乾燥とハリが改善！【体験談】
肌の乾燥やハリは歳を取れば多少は出てくるものと私も思っていました。そのため、肌のトラブルも当初は更年期によるものだとは思わず、加齢現象が早く来たのだろう […]
更年期の母と私を救ってくれたのは自分らしさを大切にする生き方【体験談】
私が20代後半ごろ、当時50代だった母が重度の更年期障害に苛まれ、しまいにはうつ病となり入院しました。日常生活や会話すらまともにできない母に家族全員がほ […]
家庭でできる！更年期障害の発汗とイライラを軽減した方法とは【体験談】
1カ月前くらいから急に顔から大量の汗をかいたりささいなことでイライラすることが頻繁に起こり、「自分の体調や人格が何か病気で変わってしまったのではないか」 […]
異常な汗とイライラが止まらない！その原因は更年期だった！？【体験談】
その発汗はある日突然やってきました。テレビを見ている最中に顔が急に火照り出したと思ったら、顔から首周りにかけての異常な汗。その日を境にイライラも止まらな […]
更年期障害の症状！？突然やってきた指の関節の痛みを克服！【体験談】
ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今まで通りにはできないため […]
更年期高血圧！？40代前半で起こった高血圧の正体とは【体験談】
現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。「昔の40代に比べて、現在の40代は若い」と世間では言われています。しかし、加齢とともに起こる体の […]
これも更年期の症状！？不安が押し寄せてきて止まらない！【体験談】
アラフィフとなり、更年期真っ只中の今、「これも更年期障害なの？」という症状に日々悩まされています。運動もしていないのに動悸がしたり、突然めまいがしてふら […]
え、地震！？気持ちと体がクラクラする更年期症状で療養休暇【体験談】
「揺れてる揺れてる！ 地震だ！ みんな気を付けて！」と私。周りは「？？？」の顔。揺れているのは私だけ？ 「たしかに揺れていたはずなのに……」。周りの反応 […]
48歳。更年期症状を受け入れ、不調緩和のためにおこなったこと【体験談】
年を重ねてくると、朝起きたときのだるさや日中の頭痛が気になるようになりました。昔はなかったこのいやーな感じ。たまたまかな？ 今年の夏は暑かったし、そのと […]
真冬でも扇風機が必須。更年期症状は突然やってきた！【体験談】
同窓会に行くと、もっぱら話題に上るのは健康の話と老後の年金問題。なかでもアラフィフの健康の話の中心は“更年期症状”のこと。40歳を過ぎたころから低下し始 […]
健康に自信があった私が記憶障害！？更年期の不調を甘く見てはいけなかった！【体験談】
更年期と言えば、「40代半ばから50代半ばまでくらいの女性が、ホルモンバランスの崩れにより不調を訴える時期」というのが私の認識です。アラフィフ世代に突入 […]