40代、疲れ目が肩凝りにも…改善のために私が試した3つのこと【体験談】
若いころは長時間目を酷使していても平気だった私。40代の今、デスクワークで毎日パソコンの画面を見ていると目がとても疲れ、余暇に趣味の読書を楽しもうとして …
疲れ目対策 新着記事
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- 2021.01.31
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【コストコマニア】40代からの疲れ目対策に！おいしいアサイー商品2選
40代に突入し、以前よりも目の疲労を感じるようになりました。スマホやパソコンを見る時間も以前と変わらないのに、目がショボショボしたり、ひどいときは目の疲 …
疲れた目にじんわり〜ホットアイマスク #ときめけBBA塾 17
毎日仕事でパソコンの画面を見続け、休憩中はスマホをいじり、休みの日はネットを見たりゲームをしたり……。ホントに寝ているとき以外はずっと何かのモニターを見 …