ほてり、疲労、動悸…更年期障害かと思ったら…！ 予想外の診断結果に驚き！【体験談】
急に顔がほてって汗が止まらない、少し歩いただけで疲れてしまう、心臓がドキドキする。話は聞いたことがあるけれど、これってもしかして更年期障害？ という症状 …
疲労感 新着記事
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- 2022.10.19
- 40代, アラフォー, 睡眠習慣, 疲労感, 自分にとっての心地良い睡眠時間,
「寝ても疲れが取れない…」睡眠習慣をちょっと変えただけで毎日が充実してきた！【体験談】
出産・子育てで疲れても走り続けるしかなかった30代。当時の私は疲れたり睡眠不足になったりしても、気合で乗り切ってきました。しかし、40代に入ってから「疲 …