おりものが増えてにおいも！入院してわかったことは？【体験談】
閉経後、少なくなると思っていたおりものが多いので気になり、ネットで産婦人科のHPを調べました。そうしたら、更年期で女性ホルモンのエストロゲンの分泌が少な […]
閉経
睡眠の悩みは更年期のせい？うまくやり過ごす方法を発見 ！【体験談】
50歳になる前から変化し始めた睡眠。睡眠の悩み解消のためにおこなった生活習慣の見直しとその結果を紹介します。 私が閉経したのは50歳のときでしたが、その […]
ホットフラッシュが来ても慌てない！少しの工夫でやり過ごせた方法とは【体験談】
時間や場所を問わずに急に暑くてたまらなくなるホットフラッシュ。少しの工夫でやり過ごすことができたある方法を紹介します。私が閉経したのは、50歳のときでし […]
ビバ閉経！だったのに新たにデリケートゾーンの悩みが再発！【体験談】
大量出血の生理から解放されて、ホッとした閉経ライフがスタートしました。良いことがあった半面、デリケートゾーンの悩みが再発！ どんな悩みが待っていたのか、 […]
生理っていつ終わる？低用量ピルと黄体ホルモン剤を使って快適に閉経を迎えたい【体験談】
40代半ば、生理痛や出血量の多さが不快で婦人科に相談し、低用量ピルの服用を始めました。その後、黄体ホルモン剤の服用に変えて現在も服用中。52歳になった今 […]
更年期、終わりかけの生理は安らかに訪れる【体験談】
ほぼ28日周期で訪れていた生理が乱れ始めたのが44歳ごろ。それから3年がたち、恐らく閉経も近い状態になりました。ここに至るまではプチハプニングもあり…… […]