更年期だからと我慢しないで！ホットフラッシュは改善できる【医師監修】
頭が急に熱くなってぼーっとしたり、カッカと熱くなったり。いわゆるホットフラッシュ（のぼせ・ほてり・発汗）は、代表的な更年期症状とされています。つらくても …
閉経 新着記事
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「ほとんど閉経してるね」42歳で閉経！？医師のひと言でホルモン補充療法を開始すると…
日本産科婦人科学会によると、日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳だそうです。だから、40代前半の私には、閉経なんてまだ先の話と思っていたのです。それ …
閉経前後はセックスが痛い？腟は使わないと小さく干からびるってホント？【医師回答】
本来、セックスは気持ち良く、幸せを感じるコミュニケーションのはずが……！？ 閉経前後に「セックスが痛い」「セックスが苦痛」というアラフィフ女性の声がよく …
更年期が睡眠に影響を与えていたなんて…睡眠の悩みが改善した3つの方法とは【体験談】
私が閉経したのは50歳のとき、その数年前から睡眠がちゃんと取れていないと思う日が増えてきました。寝付きは良いのですが、早朝に目が覚めてしまうのです。私は …
「閉経後、おりものが増えてにおいまで！」不快だったイメージが一変した看護師の意外な言葉【体験談】
閉経後、少なくなると思っていたおりものが多いので気になり調べてみると、更年期で女性ホルモンのエストロゲンの分泌が少なくなると、おりものが増えることがある …
「生理中の大量出血が続く！」黄体ホルモン療法で更年期を快適に！【体験談】
50歳のころ、閉経という人生の境目に近づき、精神的にも落ち込むことが多い時期でした。ただ、それが更年期障害というものなのか実感として湧かなかったことも事 …