- 2024.11.02
- アラフォーダイエット, 下半身太り,
アラフォー「下半身太りを痛感…」痩せない下半身をうまく隠す方法とは【体験談】
もともとぽっちゃり体型ではありますが、着痩せするタイプなのでパッと見はそこまで太っては見えないと言われる私。けれど40代に入り、ますます下半身にお肉が付 …
アラフォーダイエット 新着記事
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- 2024.09.26
- たるみ, アラフォーダイエット, きびのあやとら,
たるんだ体型のまま子どもたちと記念写真を撮るのは無理！ダイエットに奮起した結果【体験談】
4人の子どもがいるわが家は、2024年にちょうど子どもたちの記念が重なります。夫に「記念写真が撮りたいんだよね」と相談するとある条件を出され必然的に私の …
- 2024.09.03
- アラフォーダイエット, 体型維持,
体重は落ちても体型が崩れる！？健康を優先したいアラフォーのダイエット事情【体験談】
私は物心ついたときから、自分の体重や体型を気にしていました。若いときはひたすら細くなりたいと思っていたものの、年を重ねるごとに、体質や痩せやすさに加えて …
- 2024.08.29
- 体形の悩み, ののぱ, アラフォーダイエット,
「同じ40代なのに痩せる夫と痩せない私…」その決定的な差とは【体験談】
夫と私は同じ年です。40代に入ってから夫も太り気味になり、おなかもベルトの上に乗るように……。ところが、4月から生活スタイルが変わった夫は、3カ月ほどで …
- 2024.08.24
- おみき, アラフォーダイエット, 運動,
「体重は戻ったのにぽっこりおなかが…」中年太り？アラフォーの対策は【体験談】
私は171cm54kgで、決して太ってる体型ではありません。それにもかかわらず、妊娠出産を経験し40代に突入、出産のせいだと思っていたぽっこりおなかがな …
- 2024.08.22
- ダイエット, アラフォー, アラフォーダイエット, 40代, ダイエット法,
「薬で痩せる？」肥満外来に通い、食欲を抑える薬を服用中！ダイエットの結果は【体験談】
私は肥満外来に通っていて、漢方薬を処方してもらいダイエットをしています。加味逍遥散（かみしょうようさん）と、抑肝散（よくかんさん）に加えて、食欲を抑える …