ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2021.11.18 40代, ダイエット, 禁酒, ノンアルコール, 【40代の禁酒ダイエット】痩せるために週1禁酒を始めてみた【体験談】 40代になってから体重が10kg増。マラソンをやっても太る、ヨガをやっても太る。夕食を抜いても、朝食を食べれば体重は元に戻っている。燃費の良すぎる自分は … 続きを読む
