40代、1人カラオケで痛感した「声の老化」 声枯れ解消のリハビリとは【体験談】
40代後半の私。20代のころ、十八番だった浜崎あゆみさんの歌をカラオケで久しぶりに歌ったら、高い音域の声が思うように出せず、ショックを受けました。それ以 …
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リハビリを頑張る義母にエコノミー症候群の危機が！？【体験談】
転倒して膝を強打し、人工膝関節手術をおこなった義母。頑張り屋の義母は、術後のリハビリにも積極的に取り組んでいました。しかし退院後、医師に「家でも横になっ …
「全身麻酔で手術…？」脚に見たことのない骨の出っ張りが…私の手術体験談【体験談】
私が中学生のころ、脚に骨の出っ張りができる病気になり、手術をしました。そのときの体験談を紹介します。 ★関連記事：骨を作る力が弱い！？閉経後にどんどん低 …
「股関節がピキッとする…？」約1年後にまさかの病気が判明！【体験談】
ある日、突然股関節に痛みが走りました。しばらく鈍い痛みが続き日常生活にも支障が出るほどでしたが、1カ月ほどで回復し、股関節のことはすっかり忘れていました …
中年太り解消のために始めたランニングでまさかの全治3カ月以上！ リハビリ通いをする羽目に【体験談】
今まで通りに食べて、今まで通りの生活をしているのに、なぜか40代後半になると下半身がどんどん育ってきて中年太りに。そこで週末1日だけランニングを始めたま …