「あれ? 太ももの内側が痛い!」太るまでは気付かなかった股ずれ回避に始めたダイエットで6kg減!
ずっと股ずれの意味はわかりませんでした。それもそのはず、平均体重以上になったことはなく、ヨガやキックボクシング、水泳など定期的な運動をしていたこともあり …
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ずっと股ずれの意味はわかりませんでした。それもそのはず、平均体重以上になったことはなく、ヨガやキックボクシング、水泳など定期的な運動をしていたこともあり …
40代も後半に差し掛かり、崩れていく体形の変化によって次第に似合わなくなってくるクローゼットの中の服たち。久しぶりの外出で「何を着て行こう!」と鏡の前で …
40代になると、スポーティなカジュアルアイテムが似合わなくなってきますよね。代表格がパーカーやスウェット。でも、デザインやシルエットに気を付ければ、大人 …