更年期の運動不足はマジやばい！！ 不調の原因は運動不足による筋力低下だった【医師監修】
私はインドア派運動不足でじっとしているのが大好き。しかし、50歳を目前にしてさまざまな体調不良や体形の崩れなどに見舞われる中、締まりのない体を見るにつれ …
疲れ 新着記事
2/2ページ
2/2ページ
- 2021.08.01
- アラフォーオタク女子, コメコパン, 疲れ,
「あれ？ 今なんて言った？」自分の発した言葉に動揺… #アラフォーオタク女子 3
自称、永遠の中二病オタクのアラフォー独身女子、コメコパンさん。インスタグラムでつづっている日常を描いたマンガを紹介します。 今回はすごく疲れて体がしんど …
生活に音楽を♪アラフィフの疲れた頭をリフレッシュ＆気力UP！【体験談】
50歳の声を聞くころから集中力がなくなり、順序立てて複数の用事をこなすことができなくなりました。やらなくてはならないことが一気に浮かび、どこから手を付け …