「ふくらはぎがパンパン！」繰り返す膝の痛み…その原因はまさかの【体験談】
半年前から、ふくらはぎが太くなってきたなと感じていました。急に太ったためだろうと思いましたが、次第にだるさも気になり始めたのです。そこで、ふくらはぎに触 …
膝痛 新着記事
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「突然、膝に鈍痛が！」痛みが引かない私が受診した結果、驚きの診断が【体験談】
40代前半のある日、右膝に痛みが襲いました。そんなに強い痛みではなかったので、最初はどこかにぶつけたのかと思いました。しかし、打撲の痕もなく1週間たって …
「久々の運動で両膝が腫れた！？」45歳、膝の腫れとだるさに下されたまさかの診断は【体験談】
久しぶりに家族とバドミントンをしたところ、すぐに息が切れてしまいました。腕も上がらなくなり、運動不足を痛感しています。その後、膝の辺りが重く感じましたが …
「え？」良かれと思ったストレッチがダメ！？40代で始めた筋活で膝が痛くなった衝撃の理由とは
学生のころは運動部に所属していた私。思い返すと、20代半ばまでは全力で走り回れました。でも40代になり、体のあちこちがたるんだり違和感が出たり……。この …
「ズキッ」突然、膝に激痛！痛みが膝の裏、太ももまで広がり受診→思いも寄らぬ診断にあ然【体験談】
学生のころからスポーツの経験などなく、普段の移動は電動自転車や電車。日常生活では、膝に負担のかかるようなことはまったくしない自分を、ある日突然膝の痛みが …
カエル足ダイエットを実践！順調に続けていたのに突如起こった予想外のトラブルとは【体験談】
40代になり、こまめに運動しないと体重が落ちなくなりました。かといって、毎日外に出かけて運動するのは面倒です。そんなズボラな私が唯一続けられたのが、「カ …