「便秘薬が効かない」腹部のハリに悩むアラフォー。発酵食品の「酢」で挑んだ腸活の結果は【体験談】
アラフォーに入ったころから強い疲労感を覚えるようになり、10代からの便秘、腹部のハリ、食欲不振が悪化。特に生理前がひどく、普段でも市販の便秘薬を飲んで3 …
40代 新着記事
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「体のゆがみが原因！？」40代のダイエット中に襲った股関節痛。驚きの原因と痛みを克服した方法とは
40代後半の肥満体形だった私はダイエットを開始！ 食事を見直し、朝は30分のウォーキングと、ピラティスか筋トレ、夕方にはストレッチをしたところ、3カ月で …
- 2024.09.20
- オムニウッチー, ダイエット成功談, 40代, 10kg痩せたら彼ができた話,
半年で10kg減量してまさかの展開！以来、リバウンドもせず #10kg痩せたら彼氏ができた話 最終話
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …
- 2024.09.20
- ほや助, 骨盤臓器脱, 骨盤底筋トレーニング, 体の変化, 40代,
「陰部に何やら異物感が…」何これ！？焦った私は検索魔に…たどり着いた対策とは【体験談】
40代半ばに差し掛かり、頭痛が増えたり不眠の症状が出てきたりと、年齢による体調の変化が人並みにやって来たなと漠然と感じていました。そんなある日、突然出現 …
「美肌の秘訣だと思ってたのに…」40代で鏡を見てびっくり！若いころからの勘違いが招いた悲劇
若いとき、私は紫外線対策をまったくしていませんでした。太陽がギラギラしている中でも日焼け止めを一切顔に塗らず、平気で素肌のままで長時間外出していました。 …
- 2024.09.19
- 40代, 10kg痩せたら彼ができた話, オムニウッチー, ダイエット成功談,
「肌が黄色い？」ダイエットの救世主の食べ過ぎで体にまさかの異変 #10kg痩せたら彼氏ができた話 5
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …
40代からでもOK！？歯科医が教える歯列矯正のメリット、若いころとの治療の違いとは【医師解説】
皆さんは口元にコンプレックスはありますか？ 40代、50代になって「若いころに歯列矯正しておけばよかった」と思う方もいるのではないでしょうか。今さら歯列 …
- 2024.09.18
- 10kg痩せたら彼ができた話, オムニウッチー, 食事制限, 40代,
「ムチムチのOLでいいのか！？」痩せるためにまずやったことは #10kg痩せたら彼氏ができた話 4
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …
- 2024.09.17
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「私…ヤバい？」初めて危機感を覚えた衝撃の事実とは #10kg痩せたら彼氏ができた話 3
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …
もみあげに数本チョロッと白髪が…気になる白髪が解決＆顔周りもすっきりした施術法とは
髪全体はまだ白髪というほどではないものの、40代に入ってから、もみあげに数本チョロっと見える白髪に悩まされるようになりました。染めるほどでもないし、毛が …
家事も仕事も育児もつらいアラフィフ主婦。生活を劇的に変えた家事の管理の方法とは【体験談】
仕事も家族のサポートも忙しいアラフィフ女子です。そんな毎日を劇的に変えてくれたのが、家事をタスク管理するというもの。頭の中で家事を並べることで、より合理 …
- 2024.09.16
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「痩せたら彼氏ができる？」恋は無縁と思っていたおデブの高校時代 #10kg痩せたら彼氏ができた話 2
40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？ …