白髪対策のためのマッサージを始めたらびっくり！想像と違ううれしい結果が！【体験談】
40歳を過ぎてからというもの、年々増えてくる白髪の量……。白髪染めはしているものの、いちいち染めるのは面倒くさいし、できたら黒い髪がもう一度生えて来てく …
40代 新着記事
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医師「腟内フローラは悪化の一途」更年期の腟は要注意！体を守るためにしたいこととは【医師解説】
最近目にすることが増えた「腸内フローラ」。腸内細菌のことで、腸内のさまざまな細菌を整える「腸活」が、体の調子を整えることはよく知られています。一方、婦人 …
たった1日の旅行で体調不良に！ 動悸、耳鳴り、頭痛などが起こり受診するとまさかの診断が！
長かったマスク生活が緩和され、コロナ禍の生活から元の生活に戻ろうとする動きが少しずつ見え始めた今日このごろ。すっかりコロナ禍の生活に慣れてしまった子ども …
ヘアスタイルが決まらないと思ったら！ ゴワゴワ、ザラザラになった髪の若返りのためやってよかったこと
若いころから毎日鏡を見ています。でも注目していたのは、肌の状態や化粧のノリ。ある日、「ヘアスタイルが決まらないな」と何げなく髪を触ってみると、ゴワゴワ、 …
- 2023.05.06
- 10歳下の彼と付き合った話, オムニウッチー, チョコレート嚢胞, マンガ, 子宮筋腫,
「病気持ち年上の彼女じゃなくたって」妊娠のタイムリミットに気付き #10歳下の彼と付き合った話 16
雑貨店の店長を務めるオムニウッチーさんがつづる、自身が経験した恋愛マンガ。 オムニウッチーさんは34歳のときに転職し、そこで出会った10歳下の男性・高倉 …
家事はできるだけラクにしたい！ 疲れやすくなった40代の私が実践する手抜き掃除【体験談】
パートに家事に子ども3人の世話と、しなければならないことに追われる毎日。それでも30代のうちは何とかなっていました。しかし40代後半に突入してからという …
悩ましいテカリいちご鼻に！【ダイソー】人気のミネラルファンデでラクラク毛穴カバー
アラフィフの肌悩みは尽きませんが、中でも悩ましいのが鼻の毛穴問題。毛穴を隠そうとしてついついファンデーションを塗り過ぎてぼってり、時間がたつと皮脂でテカ …
夫の後頭部に謎のしこり。痛くもかゆくもないけれど破裂の可能性があると言われ即手術に！
夫の後頭部には以前からしこりがありました。痛くもかゆくもないそうで、夫本人は特に気にすることはなく……。ある日、同僚に後頭部のしこりが目立つと指摘されて …
「毎日だるい」肩凝り、頭痛に猫背まで…そんな40代が半年で変われた理由は【体験談】
何もせず家にいるだけでも、なんだかだるい……。慢性的な疲れや肩凝り、頭痛など体の不調を解消したくて、姿勢改善を主にしたオンラインのボディメイクスクールに …
医師「放置すると悪化」尿漏れ・頻尿・ぽっこりおなかの原因となる骨盤底筋群の衰え対策【医師解説】
尿漏れや頻尿、ぽっこりおなかなど、40代から増えてくる悩み。その原因は「骨盤底筋群」が弱くなることにあります。骨盤底筋群を鍛えるには、「骨盤底筋体操」が …
つらい更年期症状をなんとかしたい！ お金をかけずに手軽にできるホットフラッシュ対策とは【医師監修】
更年期症状の代表格である、のぼせや発汗などのホットフラッシュ。実は身近な運動で改善できることを知っていますか？ 運動が嫌い、苦手という人でも手軽にお金を …
- 2023.05.04
- 40代, オムニウッチー, チョコレート嚢胞, 10歳下の彼と付き合った話, マンガ,
「そんなに悪いの？」下腹部の痛みで婦人科へ。MRI検査をして #10歳下の彼と付き合った話 15
雑貨店の店長を務めるオムニウッチーさんがつづる、自身が経験した恋愛マンガ。 オムニウッチーさんは34歳のときに転職し、そこで出会った10歳下の男性・高倉 …